三围怎么算(三围怎么算好)

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三围计算公式是什么

三围怎么算(三围怎么算好)

下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法,经过计算之后,针对不理想的部位,我们可以有的放矢的做一些针对性较强的塑身练习,从而使我们的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.

女子标准体重(算法一)

45+[身高(厘米)-150]X0.32+(年龄-21)÷5

体重算法二

身高-112cm

围度算法一

胸围:身高x0.52

腰围:身高x0.37

腹围:身高x0.457

臀围:身高x0.542

大腿围:身高x0.26+7.8

围度算法二

下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.

胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.

胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.

髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.

大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.

小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.

足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.

手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.

上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.

颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.

肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.

标准三围的计算公式是什么

90、60、90是女性最标准的三围。

女性标准三围:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

相关信息:

三围测量时,被测者站立要自然,不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度,并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时,上肢应稍上举,但不必举到水平程度,随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。

测量时,记录者应站在被测者的背后,注意卷尺位置是否正确、是否平直,被测者姿势是否正确等。

女人的三围怎么计算

三围是胸围、腰围和臀围的合称。

胸围Ⅲ(平静呼吸时)(chestcircumferenceⅢ,M61):经乳头点(th)的胸部水平围长[1]。

腰围(waistcircumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量。(注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围[2],是国际糖尿病联合会(IDF)严格定义的腰围[25],近似于最小腰围[3-4]。男性腰部最细处略高于肚脐,女性则高出更多[5]。)

臀围(hipcircumference):臀部向后最突出部位的水平围长[2]。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系,可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%[6]。

女性标准三围:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米[7]。

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