产后几天可以用收腹带(产后多久可以用收腹带)

大家好,今天小编来为大家解答产后几天可以用收腹带这个问题,产后多久可以用收腹带很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

产后多久可以使用收腹带

产后几天可以用收腹带(产后多久可以用收腹带)

引言:许多母亲在产后非常关心自己的身材,很多产妇都会使用收腹带。那么,产后多久可以使用收腹带?接下来,小编就给大家讲一讲。

一、产后多久可以用收腹带

产后第三天就可以使用腹带了。原因:怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛、顺产时用力过猛,会导致产后肚子变大、腹肌松弛。因此,安产后1周内使用腹带是有益的,最好再从安产后第3天开始使用。专家建议:但是,不要整天系腹带。躺在床上或坐着休息的时候要分开,下床工作的时候要系好。因为如果长期使用腹带,血液循环会变差,腰肌、腹背活动受到限制,恢复时间会变长。

二、如何使用收腹带

1、仰卧,立起双膝,脚掌躺在床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;抬起臀部,在臀部下面垫两个垫子。2、双手放在下腹部,手掌向前,向“心脏”的方向按摩内脏,可以抱高一定。3、从耻骨到肚脐分两层绑,一共绑12次,前7次重复卷,每隔1次半斜着弯一次。(如果倾斜弯曲,腹带的表面会变成另一侧,再继续捆绑。倾斜弯曲的部分位于臀部两侧。)后5次每次错开高2厘米,螺旋状绑在上面,最后盖上肚脐后用安全别针固定,塞进去就可以了。4、一次绑12次,腰围较大时用3根腹带连接成2根使用。

优质的腹带有良好的收缩性腹部收缩效果,功能性腹带不仅有收缩性腹部收缩效果,也有更好的效果。收腹带对产后子宫、产道恢复、产后恶露的排出、腹痛的缓解等有效果。但长期使用收腹带的话,会导致血脉变差,下肢静脉曲张、痔疮、腰肌疲劳损伤等。

产后多久可以用收腹带

我们都知道产后使用收腹带虽然有塑形、辅助恢复的作用,但却不可以长期使用的,而且还需注意收腹带的使用最佳时间,这样才能减少危害,更好的恢复。那么,产后多久可以用收腹带?请跟着我一起来看看关于这方面的知识吧!

产后多久可以用收腹带

顺产妈妈

顺产的新妈妈使用收腹带的时间最好在产后一个月左右,等自己的身体基本恢复的情况下再使用。不能在产后立马使用,因为女性在产后腹部还残留很多的淤血以及其它的液体,这些物质需在自然的情况下排出,过早的使用收腹带会抑制这些物质的排出,不利于产后恢复,同时也会导致骨盆外扩,影响新妈妈的体型。

剖腹产妈妈

剖腹产的妈妈在产后第一天就可以使用收腹带,因为剖腹产后女性的伤口会比较大,使用收腹带能防止产妇在下床上厕所或想要走动时伤口破裂,收腹带不仅能帮剖腹产的妈妈伤口愈合,还能缓解伤口带来的疼痛。

产后使用收腹带有益于身体恢复。产后妈妈由于身体虚弱,体内各韧带弹性未能立即恢复,容易导致内脏下垂、肌肉松弛。对于产后妈妈而言,佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛,及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。

人们总认为收腹带戴的时间越长,减肥的效果就会越好,但经常性的佩戴,很容易导致血脉不畅,甚至有可能诱发下肢静脉曲张、严重还可能导致痔疮或者是腰肌劳损,所以晚上最好不要戴着收腹带睡觉,白天戴戴就好了。

产后先用束缚带还是骨盆带

不管产妇选择的是自然顺产,还是剖宫产,其盆骨都会因荷尔蒙升高而变宽,为产妇的自然分娩做充分准备。据研究表明,产妇在产后42天内体内荷尔蒙并没有下降,盆骨仍具有很好的可塑性。因此,在产后42天要及时对产妇的盆骨额外加力,这将有助于恢复骨盆到产前的状态。这与女性腹部恢复状态是不一样的,盆骨对恢复的时间要求比较苛刻,只有在月子里才能有效恢复。

总之,不论采用何种方式生产的产妇,产后三天内,只要自身感觉可以,就可以使用骨盆矫正带。需强调的是,骨盆带和普通的产后收腹带是不一样的,前者的位置相对较低,作用于对骨盆施加外力,促进盆骨的恢复。

孕期,受到多种因素的影响,孕妇体内脂肪会堆积分布于腹部、胸部和臀部等身体部位,为分娩、妊娠和哺乳做铺垫。简而言之,产妇的一身“赘肉”都是在为哺乳做提前准备。这种脂肪分布的改变对身体也没有危害,只是需要等到哺乳期过后,才会慢慢恢复正常形体。

产后多久就可以使用收腹带

引言:孕妈妈在生完宝宝之后肚子就会变得非常的松弛,如果恢复不好的话就会非常难看。很多爱美的孕妈妈就会为了尽快恢复完美的身材,就会用收腹带来进行收腹。也有的孕妈妈想要赶紧见到效果,在生产完之后就立即使用收腹带。那收腹带在产后多久可以开始使用呢,今天小编就来给大家分析一下。

一、多久之后可以使用

在怀孕生产之后肚子会有几天里边还有胎气,所以就没有办法快速的回到生产之前的样子。就需要采取一些措施,用收腹带来辅助恢复。有的孕妈妈在怀孕的时候因为顺产不了,所以就选择剖腹产,在剖腹产之后妈妈的腹部就会有一个伤口。如果是剖腹产的孕妈妈在生产后一周使用收腹带是最好的,如果是顺产的孕妈妈在顺产两天之后就可以开始使用了。

二、需要注意哪些

收腹带有些孕妈妈就会为了赶紧见到效果,一天到晚的带着。觉得就会很快有效果,但其实不是这样子的。一些剖腹产的孕妈妈在生产完之后就会想着带收腹带,对于剖腹产的孕妈妈来说,收腹带会对剖腹产的伤口有压力就会带来伤害。所以剖腹产的孕妈妈在使用收腹带的时候,一定要等到特定的时间才能够使用。这样的话就能够帮助孕妈妈的子宫恢复,还能够帮助产妇腹部切口的愈合。

收腹带也不能一天到晚都带着,在床上躺着或者休息的时候一定要解开,等到在活动的时候再记上,而且如果长期使用收腹带的话,就会导致血液循环不动,而且还会限制腰肌和腹部的活动。在挑选收腹带的时候,一定要选择材质柔软的,透气性比较强的。在使用收腹带两个小时之后,一定要打开,让腰腹放松一会儿。

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