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一、三九第一天是几月几日2022
1、2022年三九第一天是月8日，具体时间如下：
2、三九天是指从冬至算起的第三个“九天”，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用“九九”来计算时令，冬至为“一九天”的第一天，每九天为一“九”，第一个九天叫做"一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，过完“九九”八十一天，冬天便结束，进入春天。
3、数九共有九个九天，因此为“数九”，三九天是“数九”的一环，因此，三九天也是九天，三九天结束后就会自然的过渡到四九天中去，之后气候会逐渐回暖，慢慢进入到春季。
4、冬至后的第十九天到第二十七天。三九天是数九中的第三个九天，而数九是从冬至日开始的，因此，每年冬至日后，就进入到数九寒天了，到第十九天的时候就是三九天了，三九天是寒冷天气的代名词，因此，之后要做好防寒保暖工作，以防生病。
二、2022年三九是几月几号
1、有一句老话说得好，热的时候是三伏，冷的时候是三九，那么在一般的情况下，三九天那就是在冬天时候最冷的一天了，有的人说三九天以后就是非常冷的了，那么在2022年的三九天是从什么时候开始的呢，下面就是2022年的三九天是从什么时候开始的，请查看。
2、一、2022年的三九天从哪天开始算
3、在2022年，三九天是从1月9日开始到1月17日结束，意思就是在这一天三九天就到来了，家家户户的暖气也正是最热的时候，最冷的是在“三九、四九”这两天。
4、当然这是针对平原地区来说，还有东北地区，针对于北方来说按九天已经非常冷的天气了，但是针对南方来说，不是特别的冷，更不会下雪。
5、数九是我们国家民间时期的一个习俗，一直流传至今，并且数九是从冬至开始算起的，所以说数九就是从冬至开始算起，每个九天算“一”九。
6、最热的天气是在三伏那天，最冷的就是在三九以后的每天，但是南北方的温度差异还是很大的，并不是每一个地区都是一样的天气。
7、民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法在我国一些地方口口相传，有历史、记载，至于起源何时，_确切的资料。古人效法于天，取象于地，定节气以识节律，制历法时变；气分阴阳，万物流转，人事通乎天文，大道成于自然。在我国传统哲学中的阴阳的消阳长阴消就象征暖来寒去。在传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个八十一更是“最大不过”之数。九，为“至阳”之数，也称老阳，九又是至大之数，“至阳之数”的意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了，到了春耕的时候
三、三九四九是什么时候2022
2022年三九天时间是2022年1月8日-2022年1月16日，四九天时间是2022年1月17日-2022年1月25日。
三九天和四九天是全年中温度最低的一段时间，在此时段，要非常注意保暖，在三九天的时候，我国大部分地区已经进入到最冷的时期，日常穿着建议穿较厚的冬装，可以起到御寒、保暖的作用。
三九天、四九天的时候，温度比较低，情绪上也容易比较低落，此时段要非常注意自己的情绪调理。
三九四九适合吃的东西主要如下：
1、应季蔬果。三九、四九是全年中温度最低的一段时间，在三九天、四九天的时候，可以适当的食用一些应季的蔬菜和水果，蔬菜和水果中不仅富含膳食纤维，而且食用后可以补充维生素、矿物质等营养成分。
2、滋补食物。三九、四九的时候，外面天寒地冻的，此时全国大部分地区的天气都比较寒冷，此时，可以适当进补具有滋补功效的食材，有助于抵抗寒冷的天气，也能提高身体代谢，推荐食物有牛肉汤、羊肉汤、鸡汤、排骨汤等等。
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