本篇文章给大家谈谈浓白色的羊肉汤,以及浓白色的羊肉汤里白色的是什么东西对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
一、浓白色的羊肉汤骨头汤里白色的主要是什么
浓白色的羊肉汤骨头汤里面的白色主要是脂肪。
不管是羊肉汤还是骨头汤,它们一开始的主要是包含脂肪、蛋白质以及磷脂等成分,不过在熬制的过程中,羊肉汤或骨头汤中的脂肪以及里面的一些水溶性蛋白质会在高温下溶解在水中。
尤其是骨头汤,骨头中的胶原蛋白会被分解为明胶,而脂肪则会被粉碎成细小的微粒,而明胶的水溶液就会把这些微粒包裹起来,也就是所谓的“水包油”乳液,这两者结合后就会使得汤汁变白,最终成了乳白色奶汤,所以骨头汤中的“白色”就是“乳化脂肪”。
骨头汤文化本来是民俗文化的产物,尽管经受了历史的检验,延续至今,但在形成过程中有着“约定俗成”的成分,大家都说好就是好,没有什么科学数据。真要用现代的科学来分析,传统文化必然要受到新的检验,或者说冲击。
传统饮食文化是“医食同源”,食物都是药,吃啥就补啥,骨头汤当然的补骨头。生活中到处都是,小儿喝骨头汤补钙,长得快,长得高;老人喝骨头汤补钙,身板硬朗不怕摔跤;骨头受伤的病人必须的多喝骨头汤,才会好得快。
但是科学数据是严肃的,骨头的确是钙,但是补不了人体。因为骨头的钙叫磷酸钙,不溶于水,就是说不论你怎么熬,熬多久,骨头不会熬化成人体可以吸收的钙。
当然会有微量的钙质熬出,譬如2斤骨头熬4小时,汤里面会有钙质13.3mg。相比其他补钙食物,喝100ml牛奶可补钙100mg,一个10g的芝麻丸可补钙78mg。如此看来,骨头汤补钙根本不值一提。
二、浓白色的羊肉汤,骨头汤里白色的主要是什么
1、骨头汤里主要的成分为水、脂肪、少量的含氮浸出物,钙和蛋白质的含量很少,长时间煲煮还可产生大量嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其中的脂肪含量高(并非钙含量高)。摄入过多脂肪容易带来肥胖,而嘌呤与高血脂、高尿酸疾病相关。长期饮用骨头浓汤可导致高血脂、高尿酸、肥胖等问题。心血管疾病、痛风、高血压、高血脂、糖尿病人更不建议常喝。
2、已经有很多医学实验证明,骨头熬煮后,汤里的钙含量很低。林秀红表示,骨头里的钙是以磷酸盐形式存在的,不容易溶解到汤里,骨头汤中的含钙量一般为2-4mg/100ml,而牛奶的含钙量是100-105mg/100ml,自来水的硬度高,含钙量为30-60mg/100ml。骨头汤的蛋白质存在于肉里面,汤水里蛋白质含量很少。只喝骨头汤是补充不了蛋白质的,除非喝汤的同时吃肉,就能补充一定的蛋白质。
3、参考资料来源:人民网-养生:骨头汤补钙?其实是你想象出来的
三、怎样熬出白白的羊肉汤
秋冬时节,熬上一锅羊肉汤,白白的稠稠的汤。再放上煮好的羊肉加上香菜香油盐。别提多好喝了。可是,家里作羊肉汤都是清的,怎么炖都是清的,为什么去饭店里的吃的羊肉汤都是白的?羊肉汤怎么熬白呢?
羊肉汤之所以呈白乳白色,不是因为加了牛奶、米汤之类的东西,而是羊肉慢慢熬,脂肪在汤水中加热乳化了(脂肪以极小的油滴形态悬浮在汤里)所以呈现白色。关键就是煮的时间足够长(长达几个小时)。不过,如果没有条件长时间大火力加热的话,可采取这些小妙招:
1、可以在熬汤前用一点油把羊肉炒或煎一下,然后加热水,用大火催10分钟,再转中小火,就可以达到效果了。先炒,再煮,就有白汤了。鱼汤同理。大火熬。一定要大火,用文火的话汤是清的。
2、在熬汤的时候放一些白色的羊油,一起熬制,很快便会出现”白色味美“羊汤。
3、和羊蹄一起熬。许多人熬羊肉汤时都不加羊蹄,其实羊蹄含有大量的胶元蛋白,受热后析出渗入水中,使汤汁浓稠。当然,羊蹄不可用得过多,否则汤汁会过于浓稠。总之,不能用纯肉炖汤,一定要有骨头。放些羊杂、羊蹄更好。
4、加入鲫鱼一起熬,可提鲜增香,除去羊肉的腥膻味,使汤汁增白。加入甘蔗也可除去腥膻味和增加汤汁的鲜味。
5、如果时间特别紧,还可以加牛奶、奶粉,也是别有风味。饭店里很多白色的汤都是加了牛奶的,不妨试一下。不过,不是很建议采取这种方式,毕竟加入这些,就不是真正意义上的美味羊汤了。
食材:羊肉、羊骨头、羊杂(羊肝、羊肺、羊肠、羊肚)和羊蹄;鲜活鲫鱼、羊油和甘蔗等辅料。
1、炒锅置火上,入化猪油烧热,下入羊油丁略煸出油,投入羊肉块和姜块煸炒出香。
2、烹入料酒,掺入清水,放入羊骨头、羊杂和羊蹄。加盖大火熬煮。
3、上大火烧沸后,下入葱结,撇净浮沫,放入鲫鱼和甘蔗节,转中火熬煮约45分钟。用中火熬制一段时间,可使油脂在沸腾的汤汁中产生乳化,让汤汁变浓变白。
4、至汤汁浓白且羊肉、羊杂软时,捞出,再转小火熬汤约1.5小时,即成。最后用小火长时间熬制,这样羊骨头中的鲜味物质就完全渗出溶入水中,可使汤味更醇厚。
注意:熬汤时不能加盐调味,否则原料中的鲜味物质不易渗出。
有的商家有将羊肉汤熬成又浓又白的“宝贝秘籍”,如羊骨高汤粉、羊骨白汤、超级回味王。
先在锅中加入3升水,烧开后把250克羊肉以及适量葱、姜放入锅中一起煮。不放入任何添加剂,仅用最简单的方法熬制羊肉汤。经过2个多小时的熬煮,撇去汤里褐色油沫,汤基本熬成。观察羊肉汤的颜色略显乳白色,但是颜色发暗。此时的羊肉汤闻起来,膻味很轻。
再加2升热水,然后继续熬煮。开锅后按“羊骨白汤”1%的添加要求,只在羊肉汤中放入一小勺“羊骨白汤”。没想到,仅仅过了3分钟,羊肉汤开始香味四溢,汤的颜色也变成乳白色,并且油光发亮,非常鲜美诱人。
注意,羊肉精一类的添加剂是不能在羊肉汤中使用的,过量食用对健康肯定是不利的。羊肉精用在羊肉汤中,其含有的增白成分会加重肝脏负担,严重时肝、肾会出现病理变化;加热过程中可能产生苯自由基,进而会形成苯、苯酚、联苯,这些物质都有毒性;自由基氧化会加速人体衰老,导致动脉粥样硬化,甚至诱发多种疾病。
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