本文目录一览：
适合3到6岁儿童吃的菜谱
1、适合3-6岁儿童食用的食谱有清蒸三文鱼、清炒莴笋、肉末豆腐、珍珠丸子、肉末茄子、排骨汤、茄汁虾仁、琥珀核桃仁、香肠炒鸡蛋、虾仁炒蛋等等。
2、晚餐：食谱（原料/量） 水饺（面粉60克，猪肉30克，鸡蛋10克，豆腐干10克，胡萝卜40克）牛舌饼（30克）饺子原汤注，每天平均摄入能量占80％，剩下的20％需要回家补充。
3、-6岁儿童早餐大全，3至6岁是一个孩子生长发育非常重要的时段，此时需要更多的营养摄入，所以孩子的早餐就要吃好。那么下面为大家分享3-6岁儿童早餐大全。
4、一般的家常菜都是可以适合3~6岁的学龄前儿童吃的。
小孩菜谱1岁至3岁菜谱
宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。
海带、小白菜煮熟切碎。 大米、小米、燕麦加7倍水煮成粥。 加入海带、小白菜和生的西红柿丁，煮开至西红柿熟了再加少量宝宝爱吃的调味品(比如香油)即可。
番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、葱适量 做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
岁小宝宝一日三餐菜谱 栗子鸡丝粥 食物：稻米100克、栗子100克、鸡脯肉80克、盐5克、油10ml。作法：稻米清洗后加少量油翻拌，腌渍30分钟，板栗去壳。
早餐；板栗鸡丝粥：食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。
八宝粥口感细腻，很适合给宝宝吃。里面因为有各种豆类，所以建议最好1岁以上宝宝。
二三岁宝宝食谱大全
1、将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱 再取最后吐司片盖在最上面，再对切成小三角形。
2、果香拼盆功效：香气四溢，营养丰富，爽滑可口，适合3岁以上的孩子食用。
3、早餐：鲜奶果麦片。材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200亳升。制法：将果麦片及鲜奶混合均匀即可。注：除了什锦果麦片，任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择，可按小朋友的喜好来变化，或者每天更换不同的口味也很棒。
4、两岁宝宝食谱及做法1 【花卷馒头】准备：面粉、发酵粉、葱花、盐、油等。步骤：在面粉中拌入发酵粉并加入适量的水，在案板上揉捏，揉成光滑的面团，盖保鲜膜于温暖处放酵至两倍大。
5、岁宝宝食谱如下：莲肉烩鸭丁原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。制法：鸭脯肉切丁，用热水焯一下。莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。
6、大米、小米一同放入锅中，加入适量水，以大火煮沸，然后再转入小火熬煮。粥煮至粘稠后，放入芹菜末煮熟，加入盐调味即可。禁忌提示：脾胃虚寒、便溏的宝宝不宜食用。
