本文目录一览：
怎么判断姨妈快来了
小腹是否有阵阵刺痛 当女人来月经前小腹会突然像针扎一样的阵阵刺痛，一会又好了。这就是月经来临前的明显症状，要注意不吃寒性食品，少食重口味的食物。
月经来之前的症状： 很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。
易怒。大姨妈来之前会出现脾气暴躁、易怒的现象，这时候就要去买姨妈巾，准备迎接大姨妈了。
月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
乳房出现胀痛 很多女性在月经来临之前会出现乳房胀痛，这个时候女性在触及自己的乳房的时候可能会摸到小的结节，碰到之后会产生疼痛感，但是月经来了之后这种结节和疼痛感就会消失，但是下次月经来临之前这种情况会再次出现。
可以根据上次月经时间进行推算。也可以通过以下几种月经前兆来判断：经期头痛 在女性朋友来月经的时候，常常会出现头痛。
大姨妈前有什么征兆
1、精神变化很多女性在月经来临前会出现精神、情志方面变化，常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，情绪会变得极为不稳重。有时还会引起头痛，失眠，思想不集中等。
2、来月经前有什么症状 烦躁易怒、无力等： 以精神症状为主，常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
3、月经前白带增多，甚至湿透内裤，颜色气味正常。这是因为雌激素分泌多的缘故，属正常反应。体重增加。来月经期身体会出现少量浮肿，所以会出现体重增加。来月经的前一天月经变成粉色，说明就来月经了。
来姨妈前最准的迹象
腰酸背痛。所以要注意适当地休息，也减少不适。月经前白带增多，甚至湿透内裤，颜色气味正常。这是因为雌激素分泌多的缘故，属正常反应。体重增加。来月经期身体会出现少量浮肿，所以会出现体重增加。
白带增多 在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。
在月经来临之前，大部分女性都会出现一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状，有出现这些症状，女性必须要做好来月经的准备。
精神变化很多女性在月经来临前会出现精神、情志方面变化，常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，情绪会变得极为不稳重。有时还会引起头痛，失眠，思想不集中等。
女生如何判断自己月经快来了
1、肚子不舒服：女孩来月经前下腹可能会出现胀痛的现象，一般属于正常的现象，主要是在来月经之前盆腔开始出现充血引起的，女孩要注意观察是否有阴道出血的现象。
2、月经前最明显的征兆 很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。
3、月经来之前的症状： 很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。
4、可以根据上次月经时间进行推算。也可以通过以下几种月经前兆来判断：经期头痛 在女性朋友来月经的时候，常常会出现头痛。
