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12个月的宝宝,吃什么类型的辅食最好?
1、可以喂的东西多着呢，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
2、蔬菜类宝宝在不同的年龄段对辅食的需求也是不同的，因此添加辅食的数量，时间及快慢都需要循序渐进。当宝宝12个月了之后，对营养的需求很大，这个时候宝妈可以煮一些青菜粥给宝宝吃，因为青菜里含有大量的维生素。
3、-12个月宝宝谷类摄入量：20-75克/天 推荐食物一：配方米粉 这个阶段宝宝的营养需求，首选 富含铁 的食物。
12个月宝宝应该吃什么辅食好?
卤猪肝 原料：猪肝，葱段、姜片适量，香料包1个(内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量) 做法： .将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡30分钟，除去激素。
当宝宝12个月了之后，对营养的需求很大，这个时候宝妈可以煮一些青菜粥给宝宝吃，因为青菜里含有大量的维生素。
个月宝宝辅食食谱：肉菜粥 材料：大米25克，青菜100克，肉馅25克，豆油、酱油少许。 做法： 将大米淘洗干净，青菜洗净切碎。
宝宝12个月辅食添加 补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。
豆制品、碎蔬菜、碎肉、鸡蛋、鱼、肝泥、饼干、烤面包片和煮土豆应该主要是米饭。一日三餐，上午7：30和下午12：00。妈妈，宝宝一岁时，几个月的补充饮食可以吃到各种各样的食物。
芥蓝、生菜、葱、芫荽、芹菜、青花菜、豌豆、胡萝卜、大蒜、萝卜、花椰菜、茼蒿。12月：甘蓝、油菜、韭菜、白菜、菠菜、芥蓝、生菜、葱、芫荽、芹菜、青花菜、豌豆、胡萝卜、大蒜、萝卜、花椰菜、茼蒿、茄子、番茄、辣椒。
12个月的孩子,吃什么类型的辅食比较好?
可以喂的东西多着呢，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
月：甘蓝、油菜、韭菜、白菜、菠菜、芥蓝、生菜、葱、芫荽、芹菜、青花菜、豌豆、胡萝卜、大蒜、萝卜、花椰菜、茼蒿、茄子、番茄、辣椒。
蔬菜类的食物也可以吃了，比如说菠菜、油麦菜、圆生菜等一些绿叶蔬菜。这些蔬菜可以切成菜沫给婴儿炒着吃，或是放在粥里给婴儿熬粥喝。这些蔬菜中含有一些粗纤维，对于婴儿的大便有较好的作用。
个月的孩子，吃什么类型的辅食比较好？在保证每天700-800毫升牛奶量的基础上，预包装婴儿和多胎胎儿从母亲那里获得的铁更少。胎龄越小，胎儿越多，体内铁含量越少。
个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。
12个月宝宝食谱
丝瓜炒鸡蛋 食材：鸡蛋一个，丝瓜约半根，植物油少许 做法： 将丝瓜洗净去皮切成薄片，把鸡蛋敲破打散（确保宝宝已经能吃全蛋）；热锅，倒入少许植物油，放入丝瓜翻炒一会，等快好时再倒入鸡蛋炒熟即可。
流质食物。宝宝12个月，奶类和固体食物应该要混合着食用，并且比例通常为2：3。每天的喝奶量要保持在500毫升左右，并且不断的减少，增加辅食，可以选择软饭、米粥等主食。蔬菜可以吃西红柿、萝卜等。
胡萝卜皮青菜饺：营养提示，猪肉中的蛋白质为完全蛋白质，纤维比较细软，结缔组织少，适合宝宝消化吸收。胡萝卜中的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常的物质。
绿豆奶粥：绿豆大米、牛奶，各适量，绿豆加水泡一个小时，大米泡半小时，然后锅中加水入绿豆，煮开花后加大米接着煮，水开后转小火，一直煮到绿豆及米都软烂为止。 粥好后放入牛奶，再小火煮5分钟即可关火。
苹果麦片泥 牛肉燕麦粥 宝宝12个月精选食谱 推荐食谱一：润肺鸭梨粥 食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量 做法：将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。
12个月的宝宝辅食食谱?
个月宝宝辅食食谱：干酪饼 材料：胡萝卜1个，干酪10克，鸡蛋1个，牛奶20毫升，蛋糕粉30克，香菜末少许。 做法： 将胡萝卜用擦菜板擦碎，干酪捣碎，将鸡蛋加入牛奶中调匀。 将蛋糕粉、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀。
绿豆奶粥：绿豆大米、牛奶，各适量，绿豆加水泡一个小时，大米泡半小时，然后锅中加水入绿豆，煮开花后加大米接着煮，水开后转小火，一直煮到绿豆及米都软烂为止。 粥好后放入牛奶，再小火煮5分钟即可关火。
作为家长都希望能将宝宝的辅食制作的的合理科学而有营养，但有时作为新手父母对于婴幼儿的辅食怎么做却并不了解。
小米糊 适合宝宝刚开始接触辅食时吃。将大米洗干净后浸泡两个小时变软，放入到搅拌机里面加水打成米浆后，倒出到锅里加入比米浆多6-7倍的水，慢慢加热，加热过程中要用勺子一直搅拌，等它煮沸后放凉给宝宝吃就可以。
甘薯饭 12个月宝宝辅食有哪些 12个月宝宝辅食食谱大全 材料：甘薯30g、吻仔鱼1/2大匙、绿色蔬菜少许、饭2/3碗、水2-3大匙 做法：甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。
