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4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
大米煮粥:刚添加辅食的宝宝,十倍粥比较合适(煮粥时米和水的比例为1:10)。添加辅食一段时间之后,可以调整为七倍粥、五倍粥。山药、南瓜、三文鱼处理:将南瓜、山药清洗干净并切成小块;三文鱼清洗干净,切片。
制作:豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮,因此打完之后最好用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用,适量添加几滴辅食油。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素,进入人体后在肠道和肝脏内可转化为维生素 A,对宝宝的成长发育极为有利。大米冬瓜粥 原料:大米50克、冬瓜20克。做法:大米淘洗干净,浸泡1小时。冬瓜洗净,去皮,切成小丁。
婴儿辅食食谱大全
做法:将米饭、小鱼、鸡蛋一起放入锅中熬煮,等熟后搅拌均匀,加盐就可食用,记得鱼有骨头,要去掉。婴儿辅食大全及做法大全3 花豆腐 材料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。
主食:软饭、烂面条、米粥、小馄饨。蛋白质:鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬果:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
婴儿营养食谱红烧牛肉西红柿。材料:牛肉2斤,西红柿500克,花椒油50克,高汤500克,酱油50克,料酒15克,糖150克,味精5克,水淀粉50克,大料5瓣,葱20克,姜10克。红烧牛肉和土豆 配料:牛肉,土豆。
婴儿食谱及做法的总结
婴儿食谱及大全做法介绍1 软饭 原料:米2勺、水4勺 做法:将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。注:最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。
制作方法:将紫薯清洗干净后去皮蒸10分钟左右,用勺子压成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。制作要点:开始配方奶可以添加多一点,将紫薯泥做得稀一点,而如果宝宝接受后可以慢慢调整到宝宝喜欢的浓度。
做法: 将南瓜去皮去瓤,切成小块。将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。边煮边将南瓜捣碎,煮至稀软。婴儿辅食食谱:胡萝卜羹 材料: 胡萝卜1/10个,黄油若干,肉汤1大匙。做法: 将胡萝卜炖烂并捣碎。
做法:将土豆洗净去皮切片,放入锅中蒸熟,蒸熟后用勺子碾压成泥,加适量牛奶调匀即可。
四个月宝宝辅食食谱:米糊 原料:片状米粉 做法:(1)消毒宝宝餐具,依照包装盒侧面的喂哺表,(2)量取适量米粉放入餐具。