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鱼肝油和DHA的区别
1、成分不同。鱼肝油从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。
2、功效不同。鱼肝油常用于防治夜盲、佝偻病等，可以提高宝宝的免疫力，适当增强抵抗力；还能抗癌抗辐射，促进脂肪代谢。DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要，提高记忆，优化胎儿大脑锥体细胞磷脂的构成成分。
3、主要成分不同。鱼肝油主要成分是维生素A与维生素D。DHA主要营养成分是DHA。
扩展资料
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。
参考资料：百度百科-DHA
百度百科-鱼肝油
dha是什么鱼肝油吗
并不是的，dha并不是鱼肝油，鱼肝油主要由维生素d和维生素a构成，虽然某些产品中也有部分dha，但大多数产品是不存在含有量的，而鱼油当中则富含了dha，两者有较大的区别，鱼肝油是深海鱼类肝脏提取的油脂，它所含有的维生素d和维生素a不管对怀孕妇女还是腹中的宝宝都有重要的作用，日常摄取这两种元素却不能够过量，否则会引起不良反应，例如出现呕吐，毛发脱落，食欲减退等等。dha则是儿童必须摄入的一种营养元素，可以促进脑部神经和视力的发育，营养学专家也经常提醒，要给小孩子营养当中摄取dha，dha是什么鱼肝油吗?并不是的，鱼肝油中不一定会含有dha，部分产品会含有少量，但是鱼油当中则主要富含dha，两者虽然只有一字之差，但是作用和方向得有较大的差距，不过一般价格都比较适中，符合市民的消费。
DHA就是鱼肝油吗
不是。
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA为神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA藻油提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，其EPA含量非常低。
鱼肝油（英文名：codliveroil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
扩展资料
鱼肝油本品系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%~120.%；含维生素D应为标示量的85.0%。
DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。
DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。
参考资料来源：百度百科-鱼肝油
参考资料来源：百度百科-DHA藻油
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