10个月的宝宝可以吃什么辅食 10个月的宝宝可以吃什么辅食呢

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10个月的宝宝吃什么辅食比较好

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10个月的宝宝辅食可以多吃一些红薯泥、苹果泥或者是熬粥的时候加入一些瘦肉和鸡蛋黄。

喂养注意事项

1.母乳喂养的注意事项

(1)喂养前应保证乳头处清洁,母亲可以在喂养前用温水清洗或者擦拭乳头处。

(2)喂养时应该让宝宝用嘴含住整个乳头和乳晕,而不是仅仅含住乳头,这样才有利于宝宝吸吮,也能减少乳头损伤。还应避免长期用一侧乳房喂养宝宝。

(3)宝宝吐奶时,一定要把嘴和鼻腔清洁干净,以免误吸引起咳嗽或呼吸困难。

(4)喂养宝宝时,不要让宝宝在吃奶时睡着。

(5)乳晕处有红、肿、热、痛时不能喂奶,也不能私自用药,应该及时去医院就诊。

2.辅食喂养时的注意事项

(1)选择配方奶或牛奶、羊奶喂养宝宝时,要注意喂奶器具的卫生,定时消毒。

(2)用奶瓶喂养时,应把奶加热,但要注意不能太热,以免烫伤宝宝。

(3)给宝宝喂养其他辅食时,由于此时宝宝已经会用手抓食,因此饭前要给宝宝洗手,还应注意不要烫伤宝宝,尽量用不易摔碎的餐具。

十个月宝宝能吃什么辅食

10个月左右的宝宝已经可以吃一些颗粒状食物来锻炼宝宝的咀嚼能力了,今天小编为大家带来的是宝宝可以吃的水饺、馄饨的做法。

馄饨的做法(胡萝卜猪肉馅):

我们需要准备的原材料有里脊肉适量、胡萝卜一根、青菜适量、食用油适量(用什么食用油都可以)、馄炖皮适量。大家可以根据馄饨皮的多少来决定要准备多少馅料,在这里小编要说一下馄饨皮要一张平均分成四块儿来使用,每一块儿所添加的馅料都是非常少的,所以说大家可以把馅料准备地少一点。

将里脊肉剁成肉糜,胡萝卜去皮切丝之后,放入料理机中打成末,将青菜与胡萝卜一样放入料理机中打成末。之后将胡萝卜、青菜、里脊肉混合在一起,比例是一比一,加入少许的食用油,如果是一岁以上的宝宝吃的话可以稍微加一点点盐,往馅料中稍微加一点点水朝一个方向使劲搅拌,使馅料上劲。将馄炖皮平均分成四份,最后将馅料放到馄饨皮上包起来就可以了。

大家煮的时候可以用清水或者骨头汤来煮,一岁以上对虾皮不过敏的宝宝吃的话,也可以放入虾皮,会增加钙质哦!做的太多吃不完的话也可以放入冰箱冷冻室冷冻,在下次吃的时候直接从冰箱取出来煮就可以了。

水饺的做法(白菜猪肉馅):

需要准备的原材料有白菜叶200克、里脊肉100克、食用油适量、面粉300克。将面粉加入适量清水和成一个面团,放置一旁醒发。白菜叶取菜叶的部分,硬的邦的部分不要,将白菜叶切成碎末,越碎越好,切好后放到纱布上用力挤压,挤干白菜中的水分,将白菜、里脊肉倒在大碗中加入少许食用混合均匀。

馅料准备好了,面也醒发的差不多了,将面团放在案板上揉一下排排气,将面团擀成一张或者多张大的面皮,准备一个矿泉水瓶盖,瓶盖口处在面皮上用力按压,一个饺子皮就做好,用相同的办法做出剩下的饺子皮,将馅料放入饺子皮中包起来就可以了。

如果是做给1岁以上的宝宝吃的话可以在馅料中加一点点的盐,吃不完的饺子可以放入冰箱冷冻室冷冻储存,下次吃的时候直接拿出来煮就可以了。

今天的《宝宝辅食食谱》就到这里了,喜欢的可以点一下关注,小编会每天为大家带来不一样的美食做法哦!

10个月宝宝可以吃什么辅食

10个月宝宝可以吃的食物主食类的主要有婴儿营养米粉、糊、粥、汤面;果蔬类的有菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、小片水果;蛋白质类的比如鱼泥、肉泥、肝泥、蛋黄、豆腐等。

1.胡萝卜玉米渣粥:胡萝卜的营养丰富,尤其是含有大量的胡萝卜素,维生素,都是宝宝成长中所必需要的营养元素。10个月的宝宝吃胡萝卜对于成长非常有帮助,可以与玉米一些煮粥喝,可以把准备好的玉米渣清洗后煮烂,然后把切碎的胡萝卜放入玉米渣中,煮熟后凉凉,给宝宝吃就可以。

2.小米山药粥:小米山药粥是很适合于10个月宝宝吃的辅食,小米富含的营养元素很丰富,而山药也是滋补效果非常好的养生食材。一起熬粥喝,可以帮助调理身体。做法也比较简单,可以把山药洗净捣烂,用小米煮成粥,然后加入适量白糖就可以。

3.蔬菜面条:面条对于宝宝来说是营养丰富,而且容易消化的辅食之一。在给宝宝吃时可以搭配着各种绿色的蔬菜,能补充大量的营养元素。

10个月宝宝可以吃的辅食比较多了,上面是一些例举的辅食。家长可以根据宝宝的饮食喜好,进行烹饪,帮助宝宝健康成长。

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