大家好，关于八个月的宝宝可以吃些什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于八个月的宝宝可以吃些什么油的知识，希望对各位有所帮助！
宝宝八个月都能吃什么
8个月的宝宝本身就应该适当性的增加辅食，如此才能够满足于日常生活的营养需求，而在添加辅食的过程中，我们对于水果也应该注意起来，苹果，柿子，柑橘，香蕉都是可以吃的，但是我们也应该知道有一些食物偏向于凉性，最好不要给孩子多吃。
一、梨子
梨是最常见的水果，可以起到清热、滋润和祛痰的作用，可以清热、生津、养胃，对于宝宝来说，如果多吃就能够有效的促进消化，并且还可以改善口干的症状，能够有效的预防咳嗽的出现，但是我们也应该知道这本身就是一种凉性的水果，那么在宝宝感冒的时候就不可以多吃。
二、苹果
苹果能滋润肺部，消除刺激，具有止泻，缓解便秘的效果，改善婴儿所存在的便秘现象。苹果是一种中性的水果，任何体质的婴儿都可以吃。如果在孩子比较小的情况下，也可以通过挤压的方式让孩子去品尝。能够有效的中和食物的碱性成分，达到调节酸碱平衡的效果。
三、柿子
柿子也是一种比较好的水果，它能清热滋润体液，润肺止咳，祛痰强身，如果宝宝嘴唇干燥或发热的现象，吃一些柿子可以有效缓解，但是当大家在吃柿子的时候，一定要有所了解，不可以吃螃蟹，否则的话就会形成副作用，严重危害到个人的健康。
四、柑橘
柑橘生津止咳、润肺、祛痰，还含有丰富的维生素，可以使婴儿的皮肤更有弹性，但是柑橘本身就容易出现上火的现象，因此最好是让孩子吃比较少的感觉，否则的话很有可能会产生一定的影响。
五、香蕉
香蕉本来就非常的柔软，可以达到缓解便秘，润肠通道的一种效果，对于8个月的宝宝来说也是非常适合的，能够减少便秘的出现，但是一次性不要吃得太多，最好只是吃1/3左右，如此效果也是比较不错的。
八个月的宝宝吃什么食物
八个月的宝宝接触辅食有一段时间了，宝宝也基本适应了妈妈给TA准备的辅食。这个阶段的宝宝正处于身体的快速发育期，妈妈如果没有及时补充宝宝所需要的营养，很可能会影响宝宝的`生长发育。从饮食的角度来说，八个月的宝宝适合吃什么样的食物呢？记住以下几个饮食特点对各位妈妈很有帮助哦。
1、食物有一定热量。
八个月大的宝宝，正是生长发育的关键期，热量一定要及时补充，如果宝宝所需热量没有及时提供，那么宝宝可能会长得比较瘦小或者发育很慢，因此，妈妈一定要注意给宝宝吃含有一定热量的食物，为宝宝的生长发育提供充足能量。
2、食物利于牙齿萌出。
这个阶段的宝宝处于长牙期，正是锻炼咀嚼能力的好时候。像软米饭、面食等食物有一定硬度，不仅能有效促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，还利于宝宝牙齿的萌出，妈妈不妨让宝宝多吃这类食物哦。
3、食物含有丰富蛋白质。
蛋白质对于宝宝的生长发育必不可少，妈妈给宝宝吃的辅食应该含有丰富蛋白质。像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉制品就含有丰富蛋白质，妈妈不妨将其熬成粥或制成肉泥给宝宝吃哦。
4、食物含铁丰富。
八个月的宝宝从母体带来的铁元素基本上消耗得差不多了，所以应该侧重从辅食中获取。这方面，妈妈可以给宝宝吃一些科学配比和强化铁、锌、钙等多种矿物质的婴儿营养米粉。在给宝宝挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿保证”的婴儿米粉并不多，所以妈妈可以优先考虑有绿色大米+绿色基地出品“双绿保证”的品牌米粉，像亨氏这类国际品牌，各位妈妈也可以放心选购。
8个月宝宝吃什么好
8个月婴儿食谱
主
食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)
餐次及用量:
母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时其他主食：上午10时辅助食物:
1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，
下午2时
2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用
3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次)
豆豉牛肉末
牛肉含有丰富的蛋白质，是婴儿生长发育所必需的营养素，有和胃、增血、强筋壮骨作用；豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E，对婴儿发育十分有益，并能促进体内新陈代谢。适宜8个月以上婴儿食用。
原料：碎豆豉15克，牛肉末15克，植物油5克，酱油3克，鸡汤10克。
制作：
1、炒锅置火上，放入植物油，下入牛肉末煸炒片刻，再下入碎豆豉、鸡汤和酱油，搅拌均匀即成。
2、注意菜不能太咸，略有咸味即可。
3、此菜在给8个月以上婴儿喂稠粥或烂面条时添加。
特点：味鲜香，略咸。
草莓麦片粥
此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片。
主料
麦片50克，草莓3克。蜂蜜少许。
制法
①
将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。
②
把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。
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