各位老铁们好，相信很多人对剖腹产后怎么坐月子都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于剖腹产后怎么坐月子以及剖腹产如何坐月子的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
剖腹产怎么坐月子
9注意不能碰冷水
坐月子期间不宜碰冷水。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，且不利于身体复原，故冷水还是少碰为妙。即使在夏天，洗东西也最好用温水。
10坐月子避免同房产妇坐月子期间禁止同房。恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。剖腹产最好3个月以后再考虑同房。
11注意休养42天以上坐月子最重要的一件事就是休养，剖腹产要休养40天以上，以帮助身体复原。家属最好不要让产妇出门，不要让她做家务，不要让产妇过于劳累，多分担照顾宝宝的任务，产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。
12注意复查身体产后6-8周左右，应带着婴儿一起到附近医院进行健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况，以便发现异常，及时治疗。
剖腹产的产妇该怎么坐月子
剖腹产怎么坐月子
剖腹产怎么坐月子，顺产可以说是最理想的生产方式了，但少部分的女性在怀孕后，可能会因为各种原因，导致无法通过阴道自然分娩，这时候需要采取剖腹产的方式，那么剖腹产怎么坐月子？
剖腹产指的是临产孕妇由于母体或婴幼儿的各种原因，无法自然分娩，采取切腹手术人工取胎儿的方式进行分娩。剖腹产与产道分娩相比，术后意外多，可能会有伤口撕裂、大出血等情况出现，这是需要特别注意的。
剖腹产7层伤口，每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。PWRH产后补剂含人体所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。
剖腹产怎么坐月子，产后第一天(6小时以后)
躺着的姿势：
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
止痛的办法：
麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。
尽快进食：
剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。
术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
尽早活动：
此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹产伤口的修复原理:营养及时：修复营养越早到达越好。手术后对于切口愈合尤为重要。伤口都会在止血，血小板脱颗粒需量大。PWRH由成纤维细胞合成以形成肉芽组织以及血管生成。细胞外基质被重塑，并且伤口拉伸强度增加。创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤痕增生
剖腹产后第一个星期：大量饮水：
产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。
及时排便：
剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。
请家人都来帮忙：
剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。在出院之前，年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。最好是爸爸能够休假，或者孩子的爷爷、奶奶、外公和外婆能够提供帮助。因为，剖腹产分娩的妈妈比，自然分娩的妈妈需要更多地“做妈妈了的感觉”，因此她们常常抱着孩子不放手，所以其他的工作应该有人为她分担。
饮食：
当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。
剖腹产怎么坐月子，剖腹产坐月子注意事项
1、注意多休息，前一周尽量躺床休息为主，麻醉期过后可以适度下床走动，但不可以过于激烈，时间要把握好，尽量不要太长，适度走动有助于排气，尽快恢复排便情况。养成良好的作息时间，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。
2、注意饮食，清淡为主，多吃高蛋白、高纤维、低热量、低脂肪、易消化的食物，高蛋白的食物，PWRH提取的小分子活性肽物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。主要是由消化腺所分泌的各种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。
剖腹产术后一定要注意尽量避免辛辣刺激油腻的食物，这些东西常吃将不利于身体恢复。
3、注意关注伤口情况，保持伤口干净、清洁、干燥，如果有异常出血、瘙痒等情况一定要及时去医院就诊，寻求医生的帮助，不可以盲目用药、处理，否则会对母乳喂养造成影响。
4、观察恶露情况，剖腹产术后女性有一段时间持续恶露，这时候阴道分泌物会比较多，其颜色由最早的鲜红色转为粉红色，最后是黄白色，恶露量大概与月经量类似，如果恶露颜色、量比较异常，最好及时去医院寻求医生的帮助。
5、剖腹产术后要注意关注排便情况，尽量减少便秘的情况发生，便秘严重需要用力排便，可能会影响伤口的恢复。
剖腹产后恶露的排出是关键剖腹产术后伤口恢复较快情况下，与自然分娩情况相同，需产后42天进行复查。42天后恶露完全排净，包括血露和白露，子宫回到盆腔，恢复至非孕时水平。
若此期间仍出现持续出血，需引起高度重视，可为子宫复旧问题或剖腹产切口愈合问题。此外，切口出现感染或血肿等，导致伤口愈合不良，可造成恶露时间持续较长。
产后恶露是衡量妈妈修复的关键指标，长期的恶露不净会导致妇科的炎症，如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等，另外，长期的恶露不净，可能是有宫腔内的胎膜或胎盘残留引起。
PWRH产后修复营养，通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。
剖腹产后伤口恢复，全程抗炎剖腹产会出现炎症控制难，宫内伤口炎症、内膜炎症、七层伤口内炎症。炎症，增殖和重塑阶段发展。止血在伤口后立即开始，可能需要几秒到几分钟到几小时。一旦出血得到控制即进入炎症阶段，炎症发生在数小时至数天，细菌必须粘附于尿道的内皮细胞，才会引起感染《美国医学会杂志》于1994年刊登研究证实PWRH细胞修复因子在刺激伤口愈合早期发生的炎症免疫反应中至关重要。
会影响伤口部位的促炎细胞产生代谢，通过募集和激活促进炎症反应的中性粒细胞，巨噬细胞和淋巴细胞。从而为解决炎症铺平了道路，提升全身免疫功能。经历表型转变至修复状态，其刺激角质形成细胞，成纤维细胞和血管生成以促进组织再生，促进向愈合增殖期的过渡，同时预防乳腺炎
剖腹产坐月子一般要多久？不管是剖还是顺，科学中提倡恢复体形最佳期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难！其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
剖腹产怎么坐月子，剖腹产术后前一个多月时需要特别关注的，这时候孕妇身体比较虚弱，容易有意外的情况发生，一定要特别关注。zcj
剖腹产如何坐月子
现在科技发达了，医学也是越来越发达，很多孕妇生产时都选择剖腹产，因为剖腹产过程中产生的痛苦相对来说要小一些，但是剖腹产对身体的损伤是比较大的，所以剖腹产后的坐月子要十分注意，那么剖腹产如何坐月子？剖腹产后坐月子要注意什么？
1、剖腹产如何坐月子
如今因为各种原因，选择剖腹产分娩方式的女性是越来越多了。由于术后伤口部位会有些疼痛，难免会给正常生活带来诸多不便，因此大家对剖腹产怎么坐月子还是需要重视起来的。在东方人看来，坐月子是产后非常关键的一个护理环节，这样可以让产妇的身体得到很好的调养与恢复，避免出现一些健康隐患。那么，剖腹产如何坐月子？我们一起来看下面的内容。
剖腹产之后是需要卧床休息的，此时身体比较虚弱，饮食方面也要格外注意。剖腹产如何坐月子？术后两天下床走动，第三天出院就可以在家里坐月子了。坐月子时，饮食方面要以营养和易消化为主，以防消化不良。尤其是哺乳期的产妇，为了能够让母乳分泌的更多一些，要多吃一些富含高蛋白和脂肪的食物，让营养均衡摄入，也能有利于宝宝的发育和成长。
坐月子期间，门窗不应该紧闭，适当的通风换气，对产妇和宝宝都是有好处的。房间内必须要保证阳光充足，温度和湿度适宜，夏天可以适当开空调，但是不能直吹产妇，温度也要在26-28度之间。此外，产后两周左右可以适当的洗脸、洗澡等，但是要避免伤口受到感染，也不能让身体受凉，沐浴时间不可过长，5-10分钟就可以了。
相信大家对剖腹产如何坐月子也都很清楚了，月子期间对生活起居各个部分都需要认真对待，才能让自己的身体更快更好的恢复健康。为了避免落下月子病，不能长期坐着，可以躺一会之后起来走一走。另外，要想产后更快的恢复，适量的服用产复康颗粒还是不错的。
2、产后饮食须知
1、清淡饮食人人夸:在食用青菜、水果的时候避免加上各种酱料。虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱，那减肥计划就全泡汤。因为油、味精、酱油等调味料都是高热量的东西。
2、荤素搭配是最基本原则:盲目的听从前辈的意见不吃蔬菜的时代已经过去了，荤素搭配最基本也是最重要的一条原则。荤素搭配，营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营养，又要避免营养过剩。
3、多喝开水促进身体排毒:每天八杯水有助于身体电解质平衡，促进新陈代谢。多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出。因此在产后，一定要多增加水分的摄取。
4、维生素可以帮助人体细胞免受伤害:蔬菜、水果是许多抗氧化营养素，例如维生素C、维生素P等等的良好来源。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害。
5、多吃粗粮预防便秘大肠癌:除了大米，平时可以多吃糙米、麦片等粗粮作为主食。吃白米饭只能摄取热量，得不到营养。所以需要以糙米、全麦食品等粗粮来代替精致的白米，不仅能吃到更多的营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌。这对想减肥的人是很有好处的。
6、过饥过饱，既伤肠胃又不利于减肥:如果过度限制热量摄取，往往会令人饿得半途而废，但若选择有营养的食物吃到八分饱，则不仅不会让人觉得饿，而且每天都会自然地减去至少500卡路里的热量。
7、饭后漱口可以减少患上口腔疾病的机会:吃饱饭后马上刷牙，可以减少患口腔疾病的机会，也能使口气清爽，不易想吃东西，你可以在办公室准备一套旅行用的刷牙用品，随时保持口腔清洁。
8、多咀嚼慢吞咽有助消化:细嚼慢咽有利于消化的同时，对于产后恢复体型也是有帮助的。聪明的瘦身法应该尽量拉长用餐时间，一般一餐至少花20分钟以上。而更重要的是要细嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，这样既可提早产生饱腹感，又不增加胃的负担。
9、向零食说拜拜:零食的热量极高，想要诚心减肥的，还是控制一下自己，千万别让零食出现在伸手可及的地方。否则会在不知不觉中吃进很多热量。
10、大吃大喝要不得:感到肚子饿时，就选择性的吃点水果，缓解饥饿。因为过度饥饿状态下会比正常状态下吃得更多。
关于剖腹产后怎么坐月子，剖腹产如何坐月子的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
