儿童营养不良的症状？儿童营养不良的症状表现

大家好，今天来为大家分享儿童营养不良的症状的一些知识点，和儿童营养不良的症状表现的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

孩子营养不良的症状,都有什么

对于健康的❶宝宝的头发，是浓密、长得快、且颜色黑，有光泽！❷宝宝的皮肤，宝宝的小脸蛋会红润有光泽、有弹性！宝宝的手指不会长倒枪刺。❸宝宝健康的指甲，是有光泽度的宝宝营养均衡的情况下，身高，体重，头围会在标准范围内，左右波动也不会太大。

当宝宝出现这几项指标不达标时，或者严重偏离正常指标时，宝妈要及时带宝宝就医检查。二度营养不良：体重减少25～40%，身长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱突出，皮肤苍白失去弹性，肌张力低下，不能站立，哭声无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲低下。宝宝营养不良的主要表现，

首先是体重不增，消食，严重者可出现浮肿，身高增长缓慢，身高、体重第于同龄儿身高体重第3%以下，宝宝免疫力差，容易反复感染。每个人都可能发现你周围的一些小宝宝经常会生病，尤其是在季节交换期间或流感期间。当宝宝有出现这种的现象时，家长应该考虑到宝宝可能营养不良，导致宝宝抵抗力下降和身体素质不佳可能会有身材矮小，发育迟缓、体重下降等症状，

这个时候宝妈们要引起重视了，平时可以适当的给孩子吃点妈咪爱益生菌，这个可以促进肠道对营养物质的消化吸收，增强肠道功能。对婴幼儿和儿童来说，正是发育和长身体的关键时期，就好比刚栽下去的小树苗，如果不及时施肥浇水，小树就无法长大，甚至会夭折。现在严重营养缺乏的不多，但轻微甚至中度的营养缺乏。蛋白质-能量营养不良是影响儿童少年生长发育的主要原因，营养不良的儿童少年生长速度减慢、骨骼的骨化滞后、性成熟时间晚，他们的身高、体重等指标均低于同年龄的儿童。

儿童营养不良的症状表现

儿童营养不良的症状表现

儿童营养不良的症状表现，营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。多见于婴幼儿期。有时由于父母喂养不当或者孩子挑食偏食，也会造成孩子营养不良，那么具体有哪些症状和表现呢，一起来了解一下。

1、情绪：大量研究资料显示，情绪不佳，尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

（1）郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

（2）忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。表示体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。

（3）固执任性、胆小怕事。多因维生素A、B、C与钙质摄取不足造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

2、行为：宝宝的行为也能在一定程度上说明问题。

（1）不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。多为体内缺乏维生素C的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除上述症状。

（2）行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑。表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

（3）夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒。这些常是缺钙的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

（4）喜吃纸屑、煤渣、泥土。此种行为称为“异食癖”，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子最理想的盘中餐。

孩子营养不良的表现

1、反应速度慢

如果孩子营养不良，会有反应迟钝的症状。若孩子体内的铁和锌摄入不足，就会影响脑部发育，出现记忆力衰退的现象。此时，家长不要抱怨孩子傻，这很有可能是营养缺失的表现，应注意改善孩子的饮食。

2、情绪变化大

当孩子情绪变得时常低落、不开心或者出现惊恐不安的样子，可能是体内缺乏某些营养素引起的，如果孩子经常爱发脾气，这与吃甜食太多有关。因此，家长要注意孩子情绪的变化，合理调整饮食结构。

3、经常生病

当孩子体内缺少某种微量元素时，会出现身体免疫力低下、经常生病的情况。主要的表现是牙龈发炎、口腔溃疡、经常感冒发烧、拉肚子等。家长别以为这是孩子天生体质虚弱，其实多数是因为营养不良引起的。

4、口臭和便秘

这种症状属于严重挑食造成的后果，有这种表现的孩子，

要么不喜欢吃蔬菜类食物，要么不喜欢吃肉类食物。其实身体是不能缺少任何一种元素的，一旦挑食，身体营养不均衡，就容易出现口臭和便秘的现象，会影响孩子消化功能，继而影响生长发育，所以家长一定要正确引导孩子全面摄入食物。

5、体重和身高均未达标

营养良好的孩子，身高和体重都在正常范围内，当发现孩子比同龄人瘦弱或矮小的时候，则有可能是营养不良的表现，家长应及时带孩子去医院做一个全面的身体检查，看看缺乏哪些营养。

6、过度肥胖

有些肥胖的孩子，是因为挑食或偏食造成的，由于某些微量营养素摄入不足，导致体内脂肪无法正常代谢，久而久之便积存下来，孩子的体重一定超标。

7、皮肤出现水肿

有的孩子由于长期营养摄入不全面，会出现皮肤水肿的现象。这是由于当孩子营养跟不上时，人体血液中的血浆粘稠度就会下降，从而导致血浆和组织液间的压力就会改变，孩子就会表现出面部、四肢等水肿。如果孩子出现水肿现象，家长应该抓紧给孩子进行合理的干预性治疗，同时在饮食上，宝妈可以给孩子多走些能够健脾补气的汤粥，促进孩子的营养吸收。

孩子营养不良的原因

1、长期喂养不当

出生无母乳或母乳不足，没有选择适宜的主食，而仅仅以米汤、米糊来代替配方奶，又或者添加辅食不及时，到了9个月时还只是以菜汤拌稀饭吃。

2、突然断奶

如果决定给孩子断奶，应该是有计划且循序渐进的，而不是突然之间就断奶了，然后直接添加米饭、馒头等成人食品，或者由原来的一日六餐突然减到一日三餐，令孩子的肠胃不能适应。

3、先天不足

有些孩子由于生产时的伤害或先天畸形等原因，导致喂养困难或消化吸收障碍。

4、肠胃问题

对某种食物不耐受或者过敏，出现消化方面的各种症状，从而引起营养吸收障碍甚至消耗增加。

解决孩子营养不良的办法

1、调整营养结构

迅速改善孩子的饮食结构，让孩子摄入全面的营养成分，是解决孩子营养不良的首先措施。如果是因为母乳不足引起的营养不良，则应当增加辅食，并且注重辅食的质量。另外，还要注意纠正孩子挑食、偏食、爱吃零食的'不良习惯。

2、补充益生菌

消化问题是导致孩子营养不良的重要原因，

尤其是3岁以下的孩子，消化系统还不够完善，难以吸收足够的营养物质。此时，可以通过补充益生菌的方式来调节孩子的肠道健康，解决腹胀、腹泻、便秘等肠道问题，以此来增加营养的吸收。

3、提倡母乳喂养

大力提倡母乳喂养，实在无法母乳喂养的，除了及时采用混合喂养和人工喂养方式外，还要特别注意及时添加辅食，以便补充足够的营养。

4、健康作息

要建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，进行适当的户外活动和运动，这样就能增强孩子的体抗力，促进孩子的肠道健康，提升孩子的食欲，从而预防和改善营养不良。

重点提示：孩子营养不良的症状各不相同，家长要及时发现孩子异常的表现，进行有效地调整，以减少营养不良对孩子生长发育造成的不良影响。

孩子营养不良的症状,都有哪些

一、挑食、厌食

有些孩子挑食、厌食，家长会以为是孩子没有养成良好的吃饭习惯，其实有可能是缺锌。严重缺锌的孩子还会出现异食癖，例如咬指甲、吃土等。甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等。

二、常便秘或口臭

孩子偏爱油炸食物或甜食，容易引起上火和消化不良等问题。另外，如果孩子不爱吃果蔬，纤维素会摄入不足，影响肠道蠕动，导致口臭和便秘。

三、过于肥胖

很大一部分孩子出现肥胖多是由于营养不良，主要是平时出现偏食、挑食等不良饮食习惯，造成孩子体内某些微量元素的不足，致使体内的脂肪不能正常代谢为热量散失，只得积存于腹部与皮下，孩子自然会肥胖，所以父母要调整孩子科学的饮食，保证营养均衡。

四、情绪不稳

☆孩子表现出郁郁寡欢、表情麻木、反应迟钝，说明缺乏蛋白质和铁质，要及时给予补充。

☆孩子出现惊恐不安、忧心忡忡、失眠健忘，说明体内B族维生素不足。

☆孩子爱发脾气，情绪多变，说明甜食饮食过多，要减少甜食的摄入。

五、行为异常

☆孩子行为孤僻、不爱交往、动作笨拙，多是体内维生素C缺乏所致，要多给孩子食用橘子、苹果、蕃茄、白菜等食物。

☆孩子夜间出现磨牙、易惊醒、手脚抽动，多是缺钙引起，应及时的增加绿色蔬菜、鱼肉松、虾皮、奶制品等食物。

☆孩子若出现吃纸屑、泥土等异食癖，多跟缺乏锌、铁、锰等微量元素有关，要多给孩子食用木耳、海带、禽肉及海产品。

六、面部虫斑

面部虫斑是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片，刚开始时为淡红，后转为淡白，边缘清楚，上面覆盖少量细小鳞屑，并有轻度的瘙痒感，这源于孩子体内维生素的缺乏，是营养不良的一个早期信号，所以父母要及时调整孩子食谱，补足维生素。孩子脸上长虫斑，父母切不可单凭这点盲目给孩子服用打虫药。

此外，很多家长都是从感官上判断自己的宝宝偏瘦或者偏矮，依据往往是和同龄的孩子比较而来，而这样的方法不科学，很容易造成误判。判断宝宝是否营养不良，就是要看看目前的身高和体重是否在标准范围内。

OK，关于儿童营养不良的症状和儿童营养不良的症状表现的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。