本文目录一览：
- 1、这10种食物会伤害到宝宝,孕妈妈千万不要乱吃!
- 2、宝宝便秘不能吃什么
- 3、十个月宝宝便秘可以吃胡萝卜吗
- 4、便秘不能吃什么???
- 5、宝宝便秘,始作俑者不是“水”,而是哪些东西吃太少?
- 6、15种导致便秘的食物
这10种食物会伤害到宝宝,孕妈妈千万不要乱吃!
松花蛋在制作过程中添加了氧化铅和硫酸铜等成分，其中的铅成分会影响到钙质的吸收，导致孕妈妈缺钙。
荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用；阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。
。菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。9。
马齿苋，甲鱼等等食物一定要尽量少吃或者干脆别吃，不然会损害到孩子的健康。
不宜高脂肪饮食 像植物中的核桃、芝麻。油炸食品、肥肉，动物内脏、奶油制品等都属于高脂肪食品。
宝宝便秘不能吃什么
1、宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。
2、宝宝便秘的话下面这些食物不能吃。糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
3、便秘代表宝宝上火了，薯片属于油炸类食品，便秘还吃薯片，这是要使用开塞露的节奏呀。大人上火都知道不要吃热气的食物吧，何况宝宝呢。母乳喂养的话，妈妈不能吃薯片，饮食要清淡些，给宝宝适当喂点温水。
十个月宝宝便秘可以吃胡萝卜吗
便秘的宝宝可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜富含维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。此外，煮熟的红薯和花生制成的泥供儿童食用，也可以有效治疗便秘。
宝宝便秘可以吃胡萝卜吗 可以吃 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动治疗便秘。
宝宝便秘的话可以多吃黄瓜胡萝卜苹果等新鲜水果，多用苹果和胡罗卜榨成汁，喂宝宝喝就可以解决便秘，胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。
对十个月的宝宝来说，出现便秘，家长可以先进行饮食的调节，多给孩子吃一些纤维素多的食物，比方说做一些南瓜泥、胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥等。另外，要保证孩子每日有足够的液体量，除了喝牛奶之外，还要补充适当的水分。
适合8个月以上的宝贝 原料：粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。制作：粳米慢火煮，开锅5—8分钟后，放入胡萝卜末，至软烂黏稠，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即可。
可以的，可以补充维生素，但是缓解便秘可能效果不大，最好是寻找原因，如果是饮食不足导致的，要多吃点，如果是上火导致的，要多喝水。 建议多喝水，合理添加辅食，可以多吃点苹果泥。
便秘不能吃什么???
1、便秘不能吃什么东西 忌食辛辣、油炸等刺激性强食物，如烈酒、咖啡浓茶等。这类食物易损伤津液，使肠中津液减少，加重便秘。忌食或少吃辣椒、茵香、大蒜、大葱、榨菜、姜、丁香、花椒等辛热伤阴助火之品。
2、热秘型便秘者应选择有清热润肠、通利大便功效的食物。勿食温燥和辛辣刺激性食物，勿食性涩收敛的食物，勿食爆炒煎炸、伤阴助火食物。推荐食物 海蜇，番薯，香蕉，菠菜，甘蔗，茭白，芹菜，生藕，蜂蜜，鲜桃，菠荷等。
3、不要吃蛋白质太多的食物和钙质太多的东西，乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带上面的这些东西是最好要少吃。
4、另外还不能吃一些牛羊肉等富含蛋白质的食物。此外，便秘的人应该多吃一些粗纤维的食物，比如说芹菜，玉米，味豆，土豆，燕麦，南瓜等一些富含维生素的食物。也可以吃一些有利于通便的水果，比如苹果，香蕉等。
宝宝便秘,始作俑者不是“水”,而是哪些东西吃太少?
人体脂肪吃得少父母都会觉得人体脂肪也会增加孩子的重量，是不健康的食物，可实际上，孩子身体营养成分中非常多地来自肉蛋奶。
过量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。 黑豆为豆科植物大豆glycine max(l.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。
而且番茄还非常受欢迎，但不能否认番茄的茎和叶却含有一种配糖生物碱的化学物质，但现在人工培育的番茄这种东西含量较少，野生的番茄含量更高。
15种导致便秘的食物
甜柿子通常是可以的，但更涩味的柿子含有大量的单宁，这会减缓食物通过肠道的运动，并加重便秘。如果你确实吃柿子，坚持甜食品种。 牛羊肉 有很多理由避免吃牛羊肉。牛羊肉可以使人便秘，并且由于多种原因可能导致便秘。
酸奶 酸奶富含营养，还帮助排便。但如果你吃新鲜的酸奶，它有助于通过；但如果你吃过期的酸奶，会导致便秘。豌豆 大豆可以降低血液中总胆固醇水平，但是豌豆可能增加血液粘度。所以高胆固醇应该少吃豌豆。
酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物，会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞，会引起便秘。一些器质性病变也能引起便秘。
