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坐月子严格来说坐几天比较好?上海月子会所是坐几天?
一般是28天或者42天，主要看宝妈的恢复情况，不同的人体质不同，恢复的时长也不一样对于体质比较好的宝妈来说，一般28天就够了，如果28天后还是感觉虚弱，就可以延长到42天继续调养。
产后坐月子一般30天就可以，一般情况下，子宫在产后42天才逐渐的恢复。坐月子期间注意卧床3-5天，不要熬夜，不要做重体力劳动，防止造成子宫下垂现象。一定要注意保暖，避免受风着凉，预防感冒的发生。
选择在月子中心坐月子，一般有28天套餐和42天套餐等可以选择，按民间习俗的话，坐月子是28天，按科学坐月子的话，坐月子是要42天，因为42天产妇的身体才能恢复到一个比较好的状态。
月子中心一般住多久?
1、月子中心可以住28天，30天或者42天。从现代医学的角度来看，女性在怀孕和分娩后，子宫的恢复需要6周的时间，所以坐月子42天对子宫的恢复是有帮助的。从中医的角度来说，坐月子至少要持续30天。
2、月子会所一般都是住42天，也可以根据自己的身体恢复情况，要是体质比较好，恢复得比较快的话，可以住28天。
3、月子中心可在孕妇生产后在医院直接接回，不用回家而是选择直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的医护人员来打理。
月子中心为什么是26天
我们先了解一下，所谓“坐月子”的概念。传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，实际上30天为一个月是一个周期，但是月嫂有4天休息时间，所以行业都认定是26天。
月嫂只干26天是因为每个只期有一天休假，一个月有四个星期，所以有四天假，一个月三十天，减去4天就只有二十六天了。月嫂工作时间是根据客户不同需要而来的，有24小时全天月嫂，有早出晚归月嫂，也有8小时工白班月嫂。
在月子中心工作的人员，可能每周有一天的休息时间，这样每周30天减去4个星期天，就可以剩下26天了。
因为从胎儿出生到能适应了外界环境，新生儿需要一段时间。在这个适应期内，新生儿比较脆弱，容易发生疾病。所以，需要产妇更多的陪伴和精心护理。同时，产妇产后身体恢复也需要一些时间去休养调理。
月子中心坐月子是多少天
月子中心坐月子时间有28天，30天，42天不等。具体天数要根据个人的身体情况以及当地的习俗还有资金压力来决定。坐月子从字面上理解，也就是需要做一个月的时间，一个月也就是30天。
月子中心可以住28天、30天或者42天。从现代医学的角度出发，女性经过怀孕和分娩，子宫的恢复时间需要6周，所以坐月子坐满42天，有助于子宫的恢复。
月子会所一般都是住42天，也可以根据自己的身体恢复情况，要是体质比较好，恢复得比较快的话，可以住28天。
月子中心多少天才最好，肯定是42天好，传统习惯坐月子是1个月，即28天的时间。但产褥期其实就应该是42天！实际上，坐月子精确的时间应该是42天，甚至长达56天。
月子中心有的产妇坐月子时间是30天，有的是42天，还有的坐56天，根据产妇的身体和家庭情况而定。一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。
