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什么姿势有利于怀孕
1、姿势确实有帮助的。最容易受孕的姿势是男上女下，并在女生腰下垫一个枕头。体内射精后，女生保持腿抬起的姿势几分钟后再放下。再过十分钟后才去冲洗。
2、对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。
3、如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。 享受性爱 性爱可以带来新生命，但做爱绝对不只是为了带来新生命。
4、方法/步骤 传教士姿势：许多专家推测传教士姿势(男上)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。
备孕用什么姿势好
骑马体位 骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。
如何快速怀孕的正确姿势1 女上式 男生盘腿坐在床上，女生则仰躺在床的边缘，把双腿搭在男人的肩上，脚心朝向天花板，而此时男生只要将双手握紧女人的双腿，前后来回抽插即可。
做爱时候女方平躺在床上，这样可以使精液射在宫颈口周围，这样姿势最好。如果想怀孕，做爱后，就应该好好地在床上躺着休息一会儿，这样可以不让精液外流。千万不要马上起来，也不要洗澡，要先等一等。
如无法高举双腿，则最好的姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。另外还有调查发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。是否怀孕不取决于性交的姿势，而是决定于性交在整个月经周期中的时间。
在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。
病情分析： 这个一般的姿势就好了，这个姿势都差不多，如果是子宫后位的情况下，可以在同房后多躺一会。 指导意见： 也可以在屁股下垫个枕头，多躺一会在起来，可以有利精子进去，同时这个要检测到自己排卵期就同房机会大一些。
哪些瑜伽动作适合备孕
猫伸展式：活动脊柱，加强脊柱灵活，缓解腰背部酸痛。动作要领：四肢点地。两臂放于肩的正方，十个手指打开。腿分开与髋部同宽。吸气，头和臀朝两个方向延伸。呼吸，背部拱起。手臂保持在肩膀下方。
备孕瑜伽动作推荐：猫伸展式：活动脊柱，加强脊柱灵活，缓解腰背部酸痛。虎头摆尾式：左右摆动的动作让血液在骨盆流动，滋养骨盆。束角式：滋养髋部，促进髋部血液循环。
游泳 游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性。游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于备孕期间保持良好心态。
备孕瑜伽主要是在传统瑜伽的基础上，提取一些有针对性的对局部养护的体式，主要是让练习者心境平和，改善身体大环境，为怀孕做好准备。
瑜伽瑜伽可以减少压力，提高身心的平衡，都是对备孕有益的。有些瑜伽动作可以改善骨盆和腰部的血液流通，这些区域是生殖系统的关键部分。同时，瑜伽的放松和冥想部分也有助于降低压力水平，压力过高可能会影响受孕。
山式瑜伽动作就比较适合孕妇。因为山式瑜伽动作是通过双脚并拢站立伸展所有的脚趾，然后向后用力。动作幅度比较小，而且也容易做。它的益处是可以改善疲劳的姿势，孕期保持练习可以帮助产后腰部脚跟得到舒缓。
提高受孕成功率的姿势
最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。胸膝位 女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深入，但阴道腔的位置降低，能储存精液。
后位式 后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
提高受孕成功率的姿势 男上女下是最佳怀孕姿势，但是却是让人觉得乏味的姿势。但这却是女性受孕的最佳体位。
为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点：采取合适的性交体位。
助怀孕性爱姿势1：男下女上体位，男士平躺在床上，头部不要放在床上，而是向上伸出，向后仰着，双手也向后伸展到地板上。然后女方骑在男士的身上，达到高潮。
如果女性想要增加怀孕的几率，那么在进行性生活时首先要选在女性的排卵期。
