1岁多宝宝辅食制作100款(1岁宝宝一日三餐食谱)

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适合一岁以上宝宝的八道辅食食谱,图解详细步骤

那下面我就为妈妈们整理一份一岁宝宝的日常辅食食谱大全及做法吧。虾皮紫菜蛋汤 食材:虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。

1岁多宝宝辅食制作100款(1岁宝宝一日三餐食谱)

下面我就介绍一些适合一岁半宝宝的辅食食谱及做法吧。

准备食材:猪梅花肉,丝瓜,葱花。步骤:猪肉放淀粉、酱油、辅食油,抓匀腌制。丝瓜铺碗底。放上腌制好的肉片,冷水上锅蒸15分钟。茄汁肉沫豆腐 准备食材:胚芽米,葱花,番茄,豆腐,肉沫。

岁的宝宝辅食食谱如下:南瓜浓汤面(10个月以上)食材:南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。

岁宝宝辅食食谱:摊莜麦蛋饼 原料:莜麦面25克,鸡蛋半个,碎菜15克,葱、盐、油些许。制作方法:将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀,如过于黏稠可少加水;平锅放少许油,摊上面饼,注意做到薄厚均匀。

1岁、一周岁、十二个月宝宝辅食大全制作100款(五)

1、虾皮紫菜蛋汤 食材:虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。

2、个月宝宝辅食食谱:肉菜粥 材料:大米25克,青菜100克,肉馅25克,豆油、酱油少许。 做法: 将大米淘洗干净,青菜洗净切碎。

3、一岁半宝宝需要多吃蔬菜、水果以及肉类来补充维生素及蛋白质,下面介绍几种常用的宝宝辅食,例如鸡蛋软饼、蛋黄炒南瓜、水果沙拉、木瓜菠萝奶、鲜肉土豆泥等。

1岁、一周岁、十二个月宝宝辅食大全制作100款(三)

虾皮紫菜蛋汤 食材:虾皮、紫菜和葱姜适量、鸡蛋1个、少许盐。

个月左右(添加辅食初期)苹果泥 适合:6个月左右宝宝 材料:1-2个苹果 制作:整个苹果洗净,削皮切成约2cm小方块,放入辅食机蒸10分钟。

栗子粥 材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。

宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣,让宝宝的胃口大开。

一岁半宝宝需要多吃蔬菜、水果以及肉类来补充维生素及蛋白质,下面介绍几种常用的宝宝辅食,例如鸡蛋软饼、蛋黄炒南瓜、水果沙拉、木瓜菠萝奶、鲜肉土豆泥等。

岁宝宝辅食大全及做法 牛奶蛋黄米汤粥 材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个 做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

一岁宝宝日常辅食食谱大全及做法

鹌鹑粥。材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。

胡萝卜山药粥 (1)食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。(2)胡萝卜切块。

鸡蓉拌面 食材:黄瓜半根、番茄60克、彩椒半个、鸡胸肉100克、儿童面条100克、核桃油少许、黄瓜适量 做法:番茄、彩椒洗净,分别切成条。把鸡胸肉放入锅中,煮熟后撕成小条状。

岁的宝宝辅食食谱如下:南瓜浓汤面(10个月以上)食材:南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。

做法: 青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥; 将馒头掰成小块; 锅内加高汤和少量清水煮沸,加入馒头块,用勺子捣碎稍煮片刻; 倒入煮好的青菜粥中搅拌即成。

1岁婴儿辅食食谱做法

鹌鹑粥。材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。

鸡蓉拌面 食材:黄瓜半根、番茄60克、彩椒半个、鸡胸肉100克、儿童面条100克、核桃油少许、黄瓜适量 做法:番茄、彩椒洗净,分别切成条。把鸡胸肉放入锅中,煮熟后撕成小条状。

胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。

岁的宝宝辅食食谱如下:南瓜浓汤面(10个月以上)食材:南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。

做法:1:将洗干净的土豆去皮切成薄片。2:将胡萝卜切薄片用模具压出形状,并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。3:用搅拌机或者研磨器将土豆弄成泥。4:拌入适量的蓝莓果酱。5:装进碗里抹平,摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。

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