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5个月的宝宝辅食食谱
蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。推荐食谱四：油菜水 食材：油菜心100克、水300克 做法：挑选新鲜的油菜。
五个月的宝宝辅食食谱推荐 【胡萝卜汁】材料：胡萝卜50克。
牛奶粥 大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。
下面就跟我来看看五个月宝宝的辅食食谱吧。玉米米糊 玉米富含膳食纤维、维生素A、E和谷氨酸等营养物质，健脾胃，对缓解宝宝便秘有很好的效果，也有利于宝宝大脑的发育。
宝宝5个月怎么安排辅食?吃些什么比较好?
需要富含铁质的辅食，避免婴儿缺铁性贫血，可以添加蛋黄、米汤、鱼泥、以及蔬菜泥，水果泥等。
辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
婴儿应在4--6个月大时开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物作为添加辅食。添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。
最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。
首先，4个月的宝宝添不添加辅食都可以。正常情况下从第5个月开始添加辅食就行了。也有些宝宝消化系统发育特别好的到了4个月就特别闹吃辅食不肯吃奶，这是特殊情况。
序言：5个月的宝宝能够吃的食物是非常多的，可以给宝宝适当的吃一些米糊，鸡蛋黄，水果泥，蔬菜泥，肉泥等食物，但是一定要注意宝宝的适应情况，如果宝宝能够很好的消化和吸收，就可以适当的增加辅食的食用量。
五个月宝宝可以添加什么辅食!
蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
这个月的宝宝可以添加米粉、米汤等淀粉类的辅食，也可以适当的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物，还有可以给宝宝添加蛋黄、核桃、鱼泥等有益智功效的食物，促进宝宝的大脑发育。
关于五个月的宝宝辅食添加 4－5的婴儿，从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉，因此可加些富含铁质的食物，如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等，调入乳儿糕或米糊中，也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，以丰富营养。
5个月宝宝辅食食谱
豆腐肉末粥 材料：豆腐、猪肉糜 做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。14重复13日食谱 15重复13日食谱 16青菜鱼肉粥 材料：青菜、鲢鱼 做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。
鸡汤南瓜鸡肉富含蛋白质，低脂肪，对宝宝肠胃来说比较好消化的。南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，和鸡肉搭配，让宝宝辅食营养更均衡。
将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。烂粥 取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-5小时，煮成糊状即可食用。
下面就跟我来看看五个月宝宝的辅食食谱吧。玉米米糊 玉米富含膳食纤维、维生素A、E和谷氨酸等营养物质，健脾胃，对缓解宝宝便秘有很好的效果，也有利于宝宝大脑的发育。
个月的宝宝辅食食谱1 米糊 20克左右的米粉，加入适量温水，搅至泥状即可。
或者是比较容易积食或者容易腹泻的宝宝，一定要等到六个月以后再添加辅食。但是，如果是喝配方奶的宝宝，是可以早一些添加辅食的。另外，在添加辅食的时候，一定先添加比较容易消化的辅食，比如米粉，胡萝卜泥，土豆泥等。
