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六个月宝宝辅食食谱
青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。
鸡蛋、虾仁含有优质的蛋白，钙质，尤其是六个月宝宝，适当的食用一些三鲜蛋羹，不仅可以补充这些营养物质，并且对于促进宝宝健康的成长也是非常有好处的。水果羹 食材：苹果、百合、梨、莲子、琼脂或藕粉。
六个月宝宝辅食食谱：肉末菜粥 材料：猪肉、猪肝、新鲜当季蔬菜、葱、姜。做法：将猪肉猪肝剁成肉末，用植物油炒香后加入葱姜。将蔬菜洗净切碎备用。
六个月宝宝一天怎么安排表
1、把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。
2、夜间：20：00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22：00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。
3、个月宝宝辅食食谱一天安排表1 6个月宝宝辅食食谱一天安排表：早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。
6个月婴儿辅食表
1、燕麦片粥：用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶，混合搅拌成粥状。面包片：将面包片浸泡在母乳或人工配方奶中，切成小块后供宝宝食用。
2、六个月宝宝辅食食谱：三丝银鱼羹。食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。六个月宝宝一天进食时间表：餐次：每4小时一次。
3、个月宝宝辅食食谱：小米南瓜粥 材料：小米、大黄米、燕麦、南瓜、冰糖。做法：将小米、大黄米洗净备用。将南瓜皮去瓤，擦丝。将所有材料加水和燕麦熬煮成粥。最后加入冰糖再熬煮5分钟即可食用。
4、个月宝宝辅食食谱一天安排表如下：早餐安排：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150～200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80～100ml。加餐安排：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个即可。
5、个月宝宝辅食食谱一天安排表1 6个月宝宝辅食食谱一天安排表：早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。
6个月的宝宝吃什么辅食食谱
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对宝宝的视力发育有极好的帮助。宝宝辅食食谱推荐 7倍粥 7倍粥适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用。了解7倍粥的大米和水的比例以及实际操作中的火候把握。
六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。
例如，以下食谱可以帮助妈妈为六个月大的宝宝安排辅食：胡萝卜米粉是一种辅助食品，对促进婴儿的生长发育和保证正常视力有很好的作用。白菜粥可以缓解便秘，促进肠胃蠕动，增加食欲。绿色蔬菜米粉可以促进生长发育。
婴儿营养米粉：是婴儿的第一补充食品。建议食用含铁婴儿营养米粉强化的婴儿营养米粉。因为婴儿从母亲胃里带来的铁元素在婴儿6个月大后已经用完，所以婴儿的补充食物中应该含有铁元素，以补充婴儿的营养需求。
六个半月宝宝辅食食谱如下：含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉。菜泥和果泥可以稍后添加。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表
鹌鹑蛋奶 特点：补钙，健脑。 胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
个月宝宝辅食食谱一天安排表如下：早餐安排：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150～200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80～100ml。加餐安排：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个即可。
六个月宝宝辅食食谱：三丝银鱼羹。食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。六个月宝宝一天进食时间表：餐次：每4小时一次。
六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
6个月宝宝辅食食谱一天安排表：早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80100ml。加餐：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个。
第六个月婴儿一日食谱 第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品，菜水或菜泥3两，喂浓缩鱼肝油。第二次母乳或牛奶，蛋黄半个，奶糕1块（半小碗）或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。第三次母乳、牛奶或代乳品。
