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孕期体重增加多少正常
1、你的胸部及腹部急速增大，并出现水肿情况，使体重增加得较快，直至生产前大约增加25至30磅。这段期间有些人会出现胃灼热，消化不良及腿部抽筋情况，但这些都属于正常情况，因此不需要太担心。
2、怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤。怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5公斤。怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5公斤，前后共增加12公斤左右为宜。
3、孕期一般体重增加10到12公斤，通常是属于正常现象。
4、因此孕妇在整个孕期的体重增加约为12公斤属于正常的范围。但是因为个体差异的不同，每位孕妇具体的体重增加也是不同的。有的孕妇在怀孕前5个月就能增重20斤，有的可能整个孕期都增不了20斤。
孕妇每个月体重增长标准
专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤。如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。
怀孕期间，大多数女性体重的增加量在10到20公斤之间。这个重量包括了宝宝、胎盘、血液中多余的液体、包围着宝宝的羊水、孕妇发育的乳房，以及一些额外的用来保护宝宝的脂肪储存的重量。
怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤。怀孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5公斤。怀孕末期(怀孕7个月至9个月)增加5公斤，前后共增加12公斤左右为宜。
引言；孕妇每个月体重增长的标准是根据时期和体重指数来要求的，一般来说怀孕的妊娠早期建议体重增长到4~5斤左右，孕20周以后孕妇体重增长，建议每周体重增长300克左右，对于体重增长不同的人群，那么它的要求也是不一致。
孕期体重每月增长标准是什么?
体重增20%为正常。孕妇可以一周称一次体重。
一般来说，怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右，也有些准妈因为妊娠反应体重不增反而减少。此后，体重每月增加大概2公斤，一周增加0.5公斤左右，到妊娠9月时，体重增长速度开始逐渐放慢。
标准型的孕妈在孕期的体重增加目标应该在12kg左右，只要平常注意不要让体重急剧增长，并做一点适度的运动，体重一般都不会有太大问题。
孕期体重增长曲线图表
1、一般在孕早期也就是怀孕12周前体重增加是1点5千克以内，孕12到20周期间，每周增加的体重约是0点3千克。在20到28周期间每周增加的体重是0点4千克，28周以后每周增加约0点5千克。
2、孕前BMI在15～29之间 参考下图中绿色曲线，在最底下的横排中找出自己怀孕周数，再对应竖排的体重增加数，由于孕前BMI在15～29之间的属于标准体重，所以整个孕期，体重增加12kg左右是正常的。
3、孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg，即每周约增加0.4kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。
