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备孕半年一直未成功,究竟该如何备孕?需要注意什么?
1、饮食合理很多夫妻在日常的生活中对于调理饮食是没有任何概念的，想吃什么就吃什么，经常吃油腻辛辣的食品，或者是吃很多对身体不好的垃圾食品。
2、促进排卵，多吃豆类 孕期吃豆是首选！豆制品属于植物雌激素食品。女性多吃豆类食物，不仅能补充雌激素，还能有效促进卵泡发育，促进排卵，增加受孕几率。女性朋友可以在月经前后多吃黑豆，多喝豆浆。
3、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。到正规医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
备孕半年一直怀不上,压力很大,该如何调节自己?
多旅行。虽然工作可以让你拥有想要的生活，但不要让生活完全被工作占据。你最好腾出一些时间休息。情侣可以一起旅行。旅途中，你会发现生活的乐趣，这会让你忘记自己承受着不孕不育的压力。
戒烟戒酒：丈夫一定要戒掉烟酒，这些东西会影响精子成活率，而且还会影响到胎儿的发育，3：作息规律：想要怀上孩子一定要注意休息，推掉熬夜应酬，工作不能过于劳累，充足的睡眠加上适当的运动。
夫妻双方如果觉得压力很大的时候不妨将怀孕的事放在一边，一起去旅游。或者什么都不想一起去散散步。要知道好多“不孕”只是暂时的，没必要紧张自卑。多跟家人沟通，自己多调整心态对怀孕有很大帮助哦。
第三，锻炼身体。夫妻双方经常锻炼身体，减轻精神压力，提高睡眠质量，保证身体健康，对于备孕是很有帮助的。第四，要有良好的饮食习惯和生活习惯。
备孕半年迟迟没怀上,是什么原因呢?
1、也可能有严重的妇科炎症。继发妊娠的原因有很多，通常分为女性和男性原因，女性的原因是卵泡质量不是特别好，或者输卵管发炎堵塞。同时，子宫内膜变薄，月经不规律，功能性卵巢不孕。
2、这对夫妇在怀孕半年后仍然没有怀孕，这可能是由于情绪紧张、男性长期吸烟饮酒、精子质量低下、女性输卵管阻塞等原因造成的。先别担心太多。
3、原因有很多种，男方一般的话是精子质量不好活跃度不高，女方是输卵管堵塞、子宫发育异常，又或者是激素不正常、排卵不正常等等原因，建议夫妻双方共同去医院做个详细检查。
4、迟迟无法怀孕是什么原因2 备孕怀不上解决方法 备孕前宏观把控身体状况 其实，夫妻备孕最科学的.方式，就是备孕前对身体有一个宏观把握。就是先去做一个全面的检查，看看身体是否健康，有没有存在哪些不利于怀孕的问题。
