这篇文章给大家聊聊关于时间管理方法，以及时间管理方法主要有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
一、时间管理的四种方法
1、每天都是忙忙碌碌的，感觉做了很多事，结果真正全部完成的却没有多少。
2、这是职场中经常见的，看着是工作很积极，效率却是最差的。想要改变这种情况，可以按以下四个时间管理法则来进行。
3、第一个就是把你所有要完成的工作任务列出来。
4、面对工作，为什么会毫无头绪？就是因为大脑想的太多了，总觉得自己有很多事情要去处理，所有事情还都是比较重要，所以做不了决定该先去做哪件。
5、因为做不了决定，所以只能是随便拿起一件就做，结果是正在做的没人催，没有做的却老有人催，只能是停下来，去做催得紧的。
6、所以，要提高效率，必须是先去执行优先级比较高的，也就是别人会催的，优先保证这些完成，其它的，优先级比较底的，不算当天没有完成，也是可以的。
7、只有当你真真切切的把任务都写下来，列出来，才能更加清晰的知道自己具体都有哪些事要做。都列到一起，直观的比较，才能更好区分优先级。
8、知道了自己有哪些事要做，也明确了优先级，这样才能更好的安排时间。
9、时间管理中，最害怕的就是打乱自己的计划，本来这段时间是计划完成这件事的，可同事或者领导又让你去做别的事。
10、做吧，是会影响自己的计划，不做吧，又不知道怎么拒绝，大多数人只能是去做了。计划打乱了，效率也就变差了。所以，我们要学会拒绝。
11、面对同事，好的拒绝方法就是把你刚才列的任务列表拿出来给他看看，让他知道你当前正在做什么，后面还有哪些事情要去做，确实是没有时间去帮他的忙了。
12、面对领导，说明一下你对这些任务优先级的安排，让他来决定一下新的任务是否是优先的。如果是，那那就看看哪些事是可以往后放的，根据他的决定你再来重新安排时间。
13、学会拒绝，减少被打扰，也是提高效率最好办法。
14、为什么会碌碌无为？就是因为不断的在各种事情之间来回切换。这件事还没有，就又去做另外一件事。做完了，回过头来再继续刚才的，又需要花一段时间来想刚才做到哪儿了，接下来是要做什么，这个就挺浪费时间的。
15、要减少切换频率，一是要学会了拒绝，减少新增，另外也要提高一下注意力，让自己专注于当前任务上，不要因为一些手机信息，邮箱信息等来引起中断。
16、注意力的集中，减少切换频率，可以保持高效状态。
17、第四个法则是把最重要的事放到最高效的时间里完成。
18、人每天不可能一直都保持高效状态的，所以来看
二、时间管理的三种方法
帕金森法则可以有效地帮我们建立时间观念，花最少的时间去做高效的工作。
帕金森法则认为，任务的重要性和复杂程度，和分配给这个任务的时间，是密切相关的。也就是说，一个任务你分给它多长时间，它就会用掉你多长时间。
在时间设置的压力下，紧促感会使你变得更高效，更加集中精力去执行任务。
所以，通过帕金森法则的启发，我们在计划任务的时候，应该是在合理范围内，尽可能设置较短的完成时限。
一天24小时里，每个时间段的价值也是不一样的，根据大脑研究表明，起床后的三个小时是效率最高的三个小时，专注力和记忆力的状态也是最佳的。
起床后可以先处理一些需要动脑，任务比较重的工作，比如我会选择读论文或者是写文案。把握好黄金三小时，可以让你整天的效率翻涨好几倍。
同时，我们还可以把每个星期的第一天作为黄金时段，处理这一个星期最重要的工作，每个星期的第一个星期作为黄金时段，处理这一个月重要的工作。
保证你永远都是在最佳的状态下，做最重要的事情，充分利用了每一个黄金时间，这样悄悄的，就和别人拉开距离。
四象限法则是时间管理里面，非常非常切实有效的工具。首先，我们可以把手头的工作按照四个象限来划分，把相应的事情列进去。
按照四象限可以帮你，更合理的分配时间，把时间用在刀刃上，先把重要且紧急的事情先搞定，其次是重要且不紧急的事情。
三、时间管理6个方法是什么
1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。
2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
5、要具有灵活性。一般来说，只将时间的50%计划好，其余的50%应当属于灵活时间，用来应对各种打扰和无法预期的事情。
6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。
9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
10、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。
好了，关于时间管理方法和时间管理方法主要有哪些的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
