大家好，刮痧的好处和坏处相信很多的网友都不是很明白，包括脸部刮痧的好处和坏处也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于刮痧的好处和坏处和脸部刮痧的好处和坏处的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
刮痧对身体的好处及害处
现在刮痧也成了一种流行，有病没病都会去刮一下，很多人都认为刮痧可以去湿气，可以疏通血液，对身体很有益处。其实，刮痧确实对身体很有好处，可是很多人不知道，经常去刮的话，对身体也会造成一定的伤害。
不管做什么做太多都会适得其反，经常去刮痧会造成皮肤上的损伤，去刮痧的人都不会缺钱，身体养得身娇肉贵的。次数多的话，会让人觉得不适应，本来去刮痧是为了让自己消除压力放松身体的，现在身体不觉得会舒服，反而会感觉整个人都很疲劳。
有血液疾病的人最好也不要去刮痧，在刮痧的时候，可能会出现让你无法控制的状况。刮痧会让患有血液疾病的人的血液陷入一种凌乱了的现象，而血液是维持生命运转的，这会对你的生命造成一定的危害。所以有这种情况的人最好不要去刮痧，这是对自己身体的一种尊重，不然就怕到时候真出现什么状况。
还有身上有皮肤病的人也不要去刮痧，刮痧一般力道都不会很小，一番动作下来身体会泛红。如果力气很小的话还会被怀疑不专业或者偷懒，被刮的地方是身体表面的皮肤，有皮肤病的人的皮肤组织都会很脆弱，这样被刮，会让自己的皮肤组织受到伤害。这样不仅不会让自己感到舒服，反而会感觉到被刮的地方都火辣辣的，运气不好的话，皮肤还会受到感染，对身体造成更大的伤害。
刮痧的好处和坏处分别有哪些
刮痧的好处：
一、刮手脚可以起到行气通络的目的：
刮痧以“通”和“泄”的方式来保障身体健康。而现代人生活节奏快，压力大，运动少，高脂肪，高蛋白食物摄入过多，导致“因淤致虚”体质比较多。刮痧通过刺激皮肤和皮下毛细血管、汗腺等，使体内秽浊之气得以宣泄，组织经络的病理产物以痧的形式排出，达到以通”和“泄”为补，防病保健的效果。
二、刮腹部可以通便：
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目：
以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
四、刮颈部能舒筋活血：
刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
五、防病保健康：
刮痧在畅达气血的同时，其实也在及时排出体内毒素，改善微循环，清洁经脉，所以经常刮痧可以消除疾病隐患，将疾病扼杀在未发生或虽发生但未发展阶段。
刮痧的坏处:
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
特别提示：
刮痧也是有禁忌的，下列情况不宜刮痧：
1、身体过瘦，皮肤失去弹力者。水肿病人。小儿及老年体弱者。
2、心脏病患者。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
3、血友病或有出血倾向者。白血病，血小板少慎刮。
4、凡刮痧部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
5、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右。
刮痧有什么好处和坏处
一、刮痧的好处
1、促进代谢，排出毒素。适当的刮痧可以帮助促进新陈代谢，也可以帮助将我们排出身体的毒素，在人类的身体中就会不停的进行新陈代谢，在此过程中，身体中产生的废物就会排除体外。这样才能及时的让身体中代谢的“垃圾”远离自己，排到体表，逐渐的沉积到自己的皮下毛孔中去，也会让自己的身体达到通常的效果，恢复到原本的代谢状态。
2、舒筋通络。刮痧也可以帮助舒筋通络，解除肌肉紧张，对身体非常有好处，颈椎病、肩周炎、腰背痛就是现在很多人的生活以及健康的困扰。主要就是人们的软组织受到损伤之后，身体中的肌肉就会逐渐的呈现出紧张、收缩以及是痉挛状态，一旦疼痛的症状比较的明显，没有进行及时的治疗，就会发生粘连、纤维化以及是短痕化，也会有加重病情的后果。
因此，时常的进行一些刮痧就会有效的达到舒筋通络，消除疼痛，以及是解除肌紧张，在缓解身体疼病症状的同时，也会促进患者病症的康复。
3、调整阴阳。刮痧还可以帮助调节我们的身体阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”。中医上就是讲究进行体阴阳关系的平衡。适当的进行刮痧对我们的身体就会有很好的双向调节作用，也会改善以及调整脏腑功能，确保自己的健康逐渐的恢复平衡。
二、刮痧的坏处：
1、刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。
2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
参考资料来源：人民网-刮痧好处多夏季刮痧这些原则不能忘
参考资料来源：百度百科-刮痧
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