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6-12个月宝宝辅食食谱表
1、~6个月时给孩子添加米粉,米油等;6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥,水果泥,动物的肝脏泥等;7~9个月时给孩子添加切碎的肉末,蔬菜,水果等;11~12个月时,可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。
2、辅食食谱:含铁营养的米粉,蔬菜泥,如胡萝卜泥、羽衣甘蓝泥、青菜泥、南瓜泥、西红柿泥、生菜泥、土豆泥等。水果泥,如苹果泥、牛油果泥、梨泥、西梅泥等,还有蛋黄泥、猪肝泥、猪肉泥等。
3、燕麦片粥:用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶,混合搅拌成粥状。面包片:将面包片浸泡在母乳或人工配方奶中,切成小块后供宝宝食用。
宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收?
1、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。
2、个月的宝宝可以吃米粉、米汤、蛋黄、菠菜泥、胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、鱼泥、肝泥、豆腐脑、苹果泥、苹果汁、鲜橙汁等。
3、①淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。②蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。③蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行.④油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。
4、个月的宝宝可喂食蒸蛋羹、鱼肉、鸡肉、鸭肉、鸡肝、鸭肝泥、豆腐、绿豆泥等食物。6-7个月的宝宝可喂蒸蛋羹,每日1只鸡蛋。
5、宝宝7个月已经可以吃很多辅食了,比如雪梨汁、番茄汁、米汤、米糊、草莓薯泥、蛋黄泥、苹果麦片泥、芝麻粥、山药粥等等。
6、米粉 宝宝辅食的首选就是米粉,可以是大米粉、玉米粉、绿豆粉、瓜子粉或是其他的粉,做法也非常的简单,将米粉用热水冲开后搅拌,放凉就可以给宝宝吃了。在两餐之间给宝宝吃这个辅食效果是最好。
八个月宝宝可以添加哪些既营养又美味的辅食,最好附做法
菠菜蛋黄粥 原料:菠菜叶、煮熟的鸡蛋取蛋黄、大米适量;做法:菠菜叶用开水焯一下,然后切成末;大米淘洗干净后煮成粥;蛋黄用勺子压碎,和菠菜叶一起放入米粥中。
宝宝八个月的在辅食的添加上可以吃末状食物。宝宝八个月可以吃一些稀饭、烂面、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、肉末、果泥这一类的辅食都是不错的。稍微大一点的宝宝可以吃烤馒头片、饼干等食物。
辅食食谱为:比较稀软的米粥,红颜色的肉末(比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量),各种蔬菜菜末(南瓜、土豆、青菜叶等),鱼泥(鳕鱼、黄花鱼等),豆腐,各种水果(除外葡萄、石榴等一些果实较小的,以防误吸)。
个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
7个多月婴儿宝宝辅食大全有哪些?
1、金针菇面 食材:婴儿面条一小把、金针菇约50克、青菜、葱、植物油。
2、七个月宝宝食谱2 婴儿米粉 说起7个月宝宝辅食食谱,排在第一位的肯定是婴儿米粉了。婴儿米粉是婴儿从吃液态奶到吃半固体食物时的一种过渡性食物,可以防止婴儿肠胃不适,也是最不容易导致宝宝过敏的食物。
3、个月宝宝可以吃多种菜末、肉末、软面、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、米粥、蛋羹等。7个月宝宝能吃的常见辅食有鸡蛋羹、肉末、米糊、水果泥、蔬菜泥等末状食物。
4、适合7个月宝宝吃的辅食推荐 胡萝卜泥 ——含有丰富的果胶、维生素A以及钙、磷等微量元素,不仅可以保护肠胃,可以起到防止腹泻的作用,还可以补充维生素A以及人体所需微量元素,增强免疫力,尤其适合婴幼儿。
7个月宝宝辅食食谱
1、菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、七个月宝宝辅食食谱做法:白萝卜粥 适用:5个月以上的宝宝 原料:白萝卜50克、大米25克、红糖10克 制作方法:将白萝卜洗净切成丁;大米洗净。
3、盘点七个月宝宝营养辅食食谱1 鸡蛋羹 原料:鸡蛋1个 水1/4杯 盐200毫克 制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
4、七个月的宝宝很容易习惯各种不同的口味,每天都需要添加两次以上的辅食,使得宝宝的营养等到均衡,下列二十五种七个月宝宝可以食用的辅食做法,一起来学习吧。
5、宝宝可继续吃母乳但因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。
6、以下就是几个营养搭配均衡合理的七个月宝宝辅食食谱。花生糊:香浓扑味,极具诱惑力 (一)食物原料:水2000毫升,四季宝花生酱170克,鹰粟粉25克,粘米粉100克,糖适量,椰浆适量。