【哪种胶原蛋白好】胶原蛋白的功效与作用,胶原蛋白什么时候吃最好
很多人都知道胶原蛋白是人体生命必不可少的物质,而且对于女性来说也是比较重要的,一般女性在20岁时胶原蛋白就要开始老化、流失。补充胶原蛋白是很多女性关注的问题,那么哪种胶原蛋白好呢?下面为大家介绍胶原蛋白的选购方法:1、要选择分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白根据医学实验测试,证明分子量小于1000道尔顿胶原蛋白在口服或者外用美肤的效果显著,分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白吸收利用率可达90%以上。因为人体不能吸收大分子胶原蛋白,而分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸才能被人体吸收。2、