草莓 - 恒初网

草莓沙拉的做法十分简单，只需要准备好草莓，其他的切块搅拌就行了，具体做法如下：1、将草莓用清水洗净，放在盐水中浸泡几分钟；2、把草莓去蒂，用到切成两半；3、将草莓放入一个碗中，倒入酸奶即可，美味的草莓沙拉就这样做好了。这么简单的草莓沙拉怎么能满足你的味觉体验呢？不妨再多加一些其它美味的水果吧，看看下面的草莓沙拉是不是更丰富。准备材料：草莓、菠萝、苹果、猕猴桃、柠檬汁、酸奶、白糖做法：1、把草莓、菠萝、猕猴桃全部洗净切片，苹果去皮切片加柠檬汁搅拌均匀；2、 把所有水果食材放入碗中，加入适量酸奶搅拌

相信不少人都喜欢吃香甜浓郁的草莓，其实制成草莓酱也是别有一种风味哦，而且草莓很容易就放坏了，制成草莓酱可以每天取一些出来吃，这感觉爽透了！那么问题就来了，你会做草莓酱吗？不会做，就快来看看妈网百科是怎么做的吧。1、准备300克草莓洗净，准备白糖180克左右；2、将草莓全部对半切开，如果草莓比较大的话，可以分成几瓣；3、将准备好的白糖倒入草莓中，搅拌均匀后盖上保鲜膜，放入冰箱冰箱腌渍24小时左右；4、将腌好的草莓取出，倒入平底锅中；5、开中火慢慢炒，一边把草莓碾碎，一直炒到水分蒸发了，并且有明显的

草莓的营养价值很高，含有多种的营养元素，如富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，而且对老人、儿童都大有裨益。 同时，草莓也是维生素C含量较高的一种水果，每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上；维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。另外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用

很多人都了解草莓的在什么季节上市吧，有时候自己的嘴痒就想吃，但是发现想吃却没得吃，是多么悲哀啊！所以，了解草莓得成熟、上市的季节，这样不断地给自己一个心理暗示，久而久之，就会形成习惯了，也只有在草莓快要成熟的才会牵挂着它。 草莓原产智利，是喜光、喜潮湿、怕水渍、不耐旱，并且喜肥沃透气良好的砂壤土的水果。草莓是夏季的水果哦，一般正常来说是4-5月份的时候会大丰收。根据不同的地区，上市的时候稍微有些差异。一般春季气温上升到5度以上时，植株开始萌发，最适生长温度为20-26度。江苏地区，2月下旬萌发，

草莓酱做好了，可是怎么吃呢？吃草莓酱的方法可多着呢。最常见的吃法就是将草莓酱抹在面包上吃，早上一杯牛奶一块面包是不是太单调了，给你的早餐增加一些果味吧，取出制好的草莓酱涂在面包上，草莓的果香绝对开胃，令早餐时间也变得美好。 其次，草莓酱还可以加入少量温水、鱼胶水、和稍打发的奶油制成草莓慕斯，后者直接把草莓酱作为蛋糕的内馅，美味绝对停不住哦。 草莓酱主要是作为食物的调料来使用，所以在家常备一些是很不错的，随时可以搭配甜食吃，如果你喜欢自己在家**面包、饼干等，制作好一瓶草莓酱是最好的准备，怎么样

很多人在吃每一样食物的时候，都会先做了解，其实这种心态是好的，因为食物的特性有差别，有些人能吃，有些人不能吃呢！那么，草莓是凉性的还是热性的？ 草莓性凉，味甘酸，具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。 一般饭前吃3—5颗新鲜草莓，还可以在心头食欲不振、喝醉酒时吃5—10颗新鲜草莓，可解酒毒哦。因草莓富含维生素C，能促进肌体新陈代谢，改善黑斑、雀斑与面疱，也可加速分解食物油腻，增强食欲，强

我们都知道草莓的营养价值很高，那么草莓同样也具有一些功效与作用哦，对人体的作用是杠杠滴哦！到底是具有怎么样的功效与作用呢？ 草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。 功效一：明目 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 功效二：滋补调理 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 功效三：降血脂 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。 功效四：防癌 在

草莓不是洗洗搓搓就能洗干净的哦，而且，草莓洗的过程中一定要保持它的叶子还在哦，也就是切忌扒了它的叶子才洗。这样的草莓放入干净的水中浸泡6-8分钟，让里面的泥土脏东西都浮出来。然后，换盆水继续浸泡，但是这回浸泡的时间要比前一次要久一点，大约10分钟，最好就是在水里加一勺盐进去。最后，用清水冲洗干净就可以了。这样洗出来的草莓会比较香甜可口哦。 除了直接浸泡能洗干净之外，我们也可以使用蔬菜水果清洗剂进行清洗哦！现在，很多的地方都有这种洗涤产品。越来越多的家庭人士认可它的作用哦，因为它可以去除农药，充分

草莓不能像蔬菜一样洗洗搓搓，就以为自己把它洗干净了。其实，洗草莓还是一项技术活呢，觉不是简简单单的浸浸泡泡哦。快看下来洗草莓的四大妙招吧！ 妙招一：浸泡洗法 刚买回的草莓一般都是带着草莓叶子的，这样的草莓放入干净的水中浸泡6-8分钟，让里面的泥土脏东西都浮出来。然后，换盆水继续浸泡，但是这回浸泡的时间要比前一次要久一点，大约10分钟，最好就是在水里加一勺盐进去。最后，用清水冲洗干净就可以了。这样洗出来的草莓会比较香甜可口哦。 妙招二：蔬菜水果清洗剂 现在，很多的地方都有蔬菜水果清洗剂，也

草莓酱好吃是好吃，关键是好不好做呢？方法倒是很简单，看看下面的步骤你能不能get吧！ 准备材料：草莓300g、白糖180g 做法： 1、将准备好的草莓洗净，全部对半切开，如果是比较大的草莓的话，可以切三瓣； 2、把切好的草莓放进一个大碗中，倒入白糖搅拌均匀； 3、把草莓用保鲜膜盖住，放入冰箱冰箱腌渍24小时左右； 4、取出腌好的草莓，倒入平底锅中，开中火慢慢炒，炒到水分干掉为止； 等草莓已经完全变成酱了之后，装进一个可以密封的碗中，保存好，以后想吃就拿出来吃。

孕妇是可以吃草莓的，而且草莓还是孕妇不错的食物呢，在孕期经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果。孕妇怀孕后很容易出现食欲减弱的情况，这样可是会使营养流失的，这时候不妨吃一些草莓，可以增强食欲，另外，草莓当中含有大量的维生素C，可以有效地预防孕期牙龈出血，其中含有的铁还能补血呢。 此外，孕妇吃草莓还对胎儿的发育有利呢，草莓的味道比较酸甜，胎儿在发育的时候，骨骼需要大量的矿物质，钙盐要沉积下来形成骨骼就离不开酸味食物的帮助，因此孕妈妈经常吃一些

草莓的保鲜期并不长，因此学会保存草莓是很重要的哦，草莓的含水量比较丰富，加上果肉的组织比较娇嫩，稍微挤压碰撞就可能弄破，很容易遭受微生物的污染而变质，一般来说，草莓在3天左右就就会变色变味，对味道和口感的影响比较大，下面这些保存草莓的小TIPS应该可以帮你！ 1、购买草莓时选择最新鲜的； 2、买回草莓时不要碰撞或者挤压到了，好好“呵护”它； 3、买回来的草莓最好吃多少洗多少，切忌一次全洗了，把没洗的放进冰箱能保存久一些； 4、草莓最好放在10度以下的温度保存，但是最好不要低于零度； 草莓想