自制月饼的做法及配方
市场上买的月饼吃起来虽然方便,但它的的馅料却未必安全。要让宝宝吃月饼吃得健康,最简单的方法就是自己**。下面的月饼**指南宝妈们必收!重磅推荐:紫薯山药月饼推荐理由:紫薯营养价值高,富含丰富的微量元素;山药可以开脾健胃,而且蛋白质丰富。所以用这两种原料做成的月饼和宝宝更配哦!准备材料:铁棍山药1斤、紫薯半斤、木瓜半只、蜂蜜适量**步骤:1、山药和紫薯带皮用小牙刷洗净,放入蒸锅中,蒸制30-40分钟至熟。2、用小刀将山药和紫薯的表皮刮去。3、紫薯放在保鲜膜中,用擀面杖擀成细腻的紫薯蓉。4、山药也用