鳝鱼 - 恒初网

干煸鳝鱼自古便是人人称赞的席上佳肴，鲜香的口感，即便是吃完了也能让人回味无穷。这么好吃的菜做起来难吗？我们可以很肯定的说，不难，只要将鳝鱼处理干净，然后按照干煸鳝鱼的做法做就可以了！原料：活鳝鱼，干辣椒，葱，生姜，蒜，干淀粉，精盐，黄酒，胡椒粉，味精，酱油，麻油，鲜汤。做法：1、鳝鱼去内脏和骨刺，鳝鱼肉洗净沥干水分，切成5厘米长的丝，加入精盐、黄酒腌制，然后拌人淀粉待用。2、将干辣椒，葱，生姜分别切丝，大蒜切末。3、炒锅上火，放油烧至七成热，将鳝丝分散投入锅中，翻炒至表皮发黄时，捞出沥油。4、原

1、五花肉洗净，放冷水焯水，捞出，切小块。 2、起油锅，加姜片，放入五花肉煸炒，肉出油时加料酒，生抽、老抽，加水，水盖过肉，烧开后换锅，转小火。 3、黄鳝请卖家处理好，回家在水里反复冲洗，剪成小段。（今天我为了上年菜，有一条没有完全剪断）。 4、生姜切片，蒜头一粒粒剥开。 5、另起一油锅，加姜，放黄鳝和蒜头，黄鳝变色时依次加料酒、生抽、老抽。 6、烧开后放入肉锅中（这时肉大约烧了30分钟），加冰糖。 7、大火烧开后转小火。 8、金花菜洗净后起油锅，快速煸炒，加少许白酒，生抽、盐、鸡精出锅。 9

做法一 1、尖椒切小段，姜切片，蒜拍碎，葱切大片备用。 2、胡萝卜、白菜帮子、葱头洗净后切片备用。 3、新鲜鳝鱼让小贩已经去骨去内脏，先用盐、醋抓揉一会，用清水冲净往盆里倒开水，片刻倒掉，再浇入冷水，再次抓揉后冲洗最后再放少许盐揉搓鳝鱼背部，把粘液全部清洗干净。 4、处理好的鳝鱼切成段。 5、热锅中倒入油，放入尖椒、姜片、蒜碎、葱片、豆瓣、剁椒翻炒出香味。 6、倒入胡萝卜和葱头翻炒。 7、加入白菜片超软。 8、最后加入鳝鱼片、黄酒、生抽旺火翻炒至肉熟即可。 做法二 先把黄鳝剥皮开膛洗净，用

1、增强记忆力 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。 2、糖尿病患者理想食品 它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。 3、保护视力 可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

用鳝鱼血来治疗面瘫在民间流传已久，最早可追溯到元朝时期，而后得到中医的认可和肯定。面瘫，也是我们俗话所说的口眼歪斜，算不上是什么不治之症，无论是在中医还是西医上都不乏相关的治疗方法，那么传说中的鳝鱼血治面瘫方法有哪些呢？我们一起来看看。在古代医书中是这么说的：买一条大鳝鱼回来，用针刺它的头部，然后用流出来的血按照“左斜涂右,右斜涂左”的方法涂抹就可以了。从这里我们可以知道，治疗面瘫可以直接取新鲜的鳝鱼血涂抹在脸上，大约30分钟后洗干净，3天一次即可。民间用鳝鱼血治面瘫的方法是，面粉和水，搓成面团

鳝鱼骨头汤作为一种保健汤品被大家所推崇，尤其是不少喜欢养生的人一定会感兴趣的，鳝鱼骨头汤使用的是鳝鱼骨头，具有强筋健骨的功效，适合老年人食用，如果平时筋骨受了点伤不妨也煮一些来吃，还是让我们来看看具体怎么做吧。 准备材料：鳝鱼骨头、黄芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、葱、姜、食盐 做法： 1、将鳝鱼骨清洗干净切成段，黄芪、枸杞洗净备用，香菜洗净去杆； 2、在锅中加入少量食用油烧至七成熟，下入葱姜爆香； 3、把鳝鱼骨下入锅中，炒至变色，在锅中加入清水，并放少许醋，煮开去掉浮沫； 4、

鳝鱼可以说得上是鱼中佳味了，不仅肉嫩味鲜，刺少肉厚，极为难得的是，它还是一种高蛋白、低脂肪的滋补性食物，营养价值相当的高。那么鳝鱼有什么营养价值呢？下面我们不妨来了解一下吧！ Q：鳝鱼的营养价值？ A：1、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；2、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。3、鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

在个水产品中，鳝鱼的价格相对来说还是比较稳定的，并且价格也是大多数人所能接受的范围。目前，鳝鱼的市场价格为25元左右，在不同地区的水产品市场，其价格会有一定的浮动。 下面我们来看一些地区的报价： 上海崇明区32.5元/斤；北京八里桥27.5元/斤；山西临汾市26.5元/斤；湖北襄阳市25元/斤；广西柳州市22元/斤；安徽芜湖市17.5元/斤。 不过，在一些地方，鳝鱼的价格也会高达40元一斤，如江苏扬州市。 总的来说，鳝鱼价格与虾的价格是差不多的，比蟹便宜，基本上普通家庭都能消费得起的。

鳝鱼肉质鲜嫩少刺、口感鲜香爽滑，并且还具有丰富的营养，是不可多得的鱼中佳品。那么鳝鱼怎么做好吃呢？下面我们来了解一下鳝鱼的做法大全！ 做法1：黄鳝炒蒜苗 1、鳝鱼宰杀，洗净切丝待用，蒜苗也切段 2、锅中放油，油热后放大蒜头爆香一下，大蒜头可以多放一点。然后倒入鳝丝加料酒，酱油煸炒至半熟 3、放蒜苗段、小干红辣椒，放入白糖、盐调味，稍微可以加些水混炒熟 做法2：私房黄鳝饭 1、米淘洗干净，用水泡30分钟 2、黄鳝叫摊贩宰杀，放入水中焯水断生（其实也可以整条不宰杀直接入锅焯水，再开肚子，不过貌

在杀鳝鱼的时候，我们不会像杀鸡一样先把它的血放干，经常都是直接带血一起煮熟了吃，那么这是不是意味着鳝鱼血能吃呢？不是说鳝鱼血有毒吗？的确，鳝鱼血有毒，但那是在生吃的情况下。如果在煮熟了食用，基本上是不会对人体造成任何影响的，因此，鳝鱼血可以吃，但是要讲究食用方法。在这里我们也要提醒大家，在杀鳝鱼的时候，一定要避免自己手部、眼部和口腔接触到新鲜的鳝鱼血，尤其是手上有伤口的，更要注意。当手不小心接触到鳝鱼血的时候，切忌用手揉眼睛或者是放入口腔中，这样会使口腔消化道黏膜产生刺激，严重的甚至可能会损伤神