荷叶茶 - 恒初网

想要喝减肥茶来达到立竿见影的瘦身效果？别做梦了！先喝杯荷叶茶冷静一下吧！一般来说，那种快速排毒瘦身的减肥茶大多成分都不安全，对于身体更是有害无益。喝荷叶茶来减肥相对来说还是比较安全的，但是荷叶茶需要坚持喝一段时间才有效果。荷叶茶喝多久能减肥？一般来说，荷叶茶至少要坚持饮用一个月才能达到一定的减肥效果，但是这个时间其实也是因人而异的，不同的体质朋友喝荷叶茶减肥的效果也不同哦。喝茶瘦身重在调理体质，清肠排毒，从而达到减脂的功效，而这个排毒的过程并非一朝一夕就能实现的。所以，想要通过喝荷叶茶来达到减脂

何为荷叶茶？荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。一般而言，农民在6至7月花未开放时采收荷叶，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干，即成荷叶茶。如今荷叶茶被奉为减肥必喝的佳品。相对于荷叶茶而言，普洱茶具有更悠久的历史。根据记载，普洱茶已经被饮用800多年了。普洱茶多产自雨水丰富、四季温暖如春的云南。由于普洱茶性温，有一定的暖胃作用，十分适合胃寒等患有肠胃疾病的人群饮用。 柠檬荷叶茶的功效

不少人选择喝荷叶茶来排毒减脂，皆因用这种方式减肥不必节食，而且喝了一段时间之后，很多肥胖人士的胃口也会发生变化。很多人对于荤腥油腻的食物就不那么钟情了。那么，荷叶茶减肥效果如何呢？从某种程度上来说，荷叶茶的减肥效果还是比较理想的。但是大家可不要指望光靠喝荷叶茶减肥就能达到理想的效果，这都是不现实的想法哦。 荷叶茶减肥最主要的一点好处就是，安全无副作用，效果方面，有研究表明，荷叶中的生物碱有降血脂作用，所以减肥效果是不错的。而且，如今荷叶在临床上也常用于肥胖症的治疗。荷叶碱中含有多种有效的化脂生

什么是陈皮荷叶茶呢？顾名思义，陈皮荷叶茶就是用陈皮和干荷叶加工而成的茶饮，也可以搭配其他的花草茶一起冲泡，陈皮荷叶茶口感酸中带甘甜，闻起来有股淡淡的荷叶香，是不少人喜欢的一道养生保健茶。那么喝陈皮荷叶茶对人体有什么好处呢？荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用陈皮荷叶茶，达到降脂和减肥的作用。每天饭后30分钟，喝一次这款茶，连续一周对身体能起到很好的调整作用。陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调

荷叶茶有着一股淡淡的清香，饮用还能起到消脂减肥的作用，是非常适合白领女性的养生茶饮之一。看似荷叶好像老少皆宜，并无禁忌，但仍有一些网友担心荷叶茶有药用功效，喝多了会不会对身体有不好的影响呢？ 如果饮用荷叶茶的方法得宜，则不会有任何副作用。毕竟荷叶也是有一定的药用价值的，所以一般适量食用就好，吃太多可能会有不良反应。而且荷叶本身性寒，脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等。另外，孕妇、女性经期勿饮用鲜荷叶泡制的荷叶茶。有些朋友对荷叶有过敏等不适情况，但这毕竟是少数，属于正常现象，不属副作用

喝荷叶茶能减肥！荷叶茶的功效多多，其中最受关注的一条莫过于排毒减脂了。荷叶茶的减肥功效非常显著，而且对身体没有什么副作用，可谓是健康又安全的瘦身方式。荷叶本身有着很好的消脂减肥的功效，用来泡茶喝最适合不过了。 荷叶茶作为一道养生保健的茶饮，是有消脂减肥的功效，这是因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 所以说，喝荷叶茶是能达

喝荷叶茶能减肥！荷叶茶的功效多多，其中最受关注的一条莫过于排毒减脂了。荷叶茶的减肥功效非常显著，而且对身体没有什么副作用，可谓是健康又安全的瘦身方式。荷叶本身有着很好的消脂减肥的功效，用来泡茶喝最适合不过了。荷叶茶作为一道养生保健的茶饮，是有消脂减肥的功效，这是因为荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。所以说，喝荷叶茶是能达到减肥

荷叶即可观赏，也能入药，将新鲜的荷叶晒干，用热水冲泡，也是一道不错的养生保健茶饮，荷叶与其他花茶搭配，各有不同功效，下面我们就来看看荷叶茶怎么做。 做法一 用料：惹仁、生山楂各10克。 辅料：陈皮5克，干荷叶60克。　热开水500毫升。 1、先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。 2、然后将全部的材料都放到研钵中，将它们进行研磨，直到成为细末。 3、接着将它放入茶壶中。 4、然后注入热开水。 5、进行搅拌均匀，然后将它进行静置两分钟，接着就可以装到杯中饮用了哦。 做法二 材

中国人深谙养生之道，喝茶也是养生保健的方法之一，茶的种类多种多样，或清火或降压或消脂，功效各不相同，那么荷叶茶有什么功效与作用呢？喝荷叶茶对身体有什么好处呢？我们不妨来了解！ 第一、荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效； 第二、荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助； 第三、荷叶中的荷叶碱能有效分解体内的脂肪，并排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 第四、荷叶