【姑娘果怎么吃】姑娘果的营养价值,姑娘果的宜忌人群
姑娘果是一种味道香甜的水果,这种水果既有食用价值,也有药用价值,是一种药食两用的水果。这里我们暂且不说姑娘果这种可爱的水果的药用价值如何,我们先来了解一下它的食用价值吧!下面,妈网百科为大家介绍几种关于姑娘果怎么吃的问题!姑娘果吃法一:五彩炒肉丁原料:姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克,里脊肉100克,调料适量。做法:1、姑娘果切开两半,荸荠、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒;2、先把姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟;3、肉丁过油,倒入滤斗中去油;武火烧锅,汇入所有原料快炒,将熟时勾