水蜜桃 - 恒初网

南北吃货对于各种食物的吃法差异一直是争论不休，继“豆腐吃甜还是吃咸”之后，南北吃货们又对“水蜜桃的皮能不能吃”产生了巨大的分歧。纯爷们的北方吃货们认为桃子还要削皮吃太矫情，柔情似水的南方吃货们认为桃子就该削皮吃，不然吃一嘴巴桃子毛多像蠢货。下面，我们就撇开风土人情的因素，从客观来说明水蜜桃的皮到底能不能吃。其实水蜜桃的皮是由植物纤维，糖蛋白组成的，有着不同于水蜜桃果肉的营养。因此，水蜜桃的皮是可以吃的，但是前提是要注意清洗干净桃毛，注意水蜜桃表面卫生，以防细菌进入肠胃，引起人体不适。下面，我们就

水蜜桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等 成分。其中每100g桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由

水蜜桃作为一种新鲜水果，最通常的吃法就是去皮直接吃果肉，这种吃法最可以保存水蜜桃的营养成分，而且操作起来也非常简单。但是，广大吃货们面对水蜜桃色香味俱全的诱惑，自然脑洞大开，由此发明了多种多样的水蜜桃吃法。下面，我们就来介绍一下水蜜桃的另类吃法。 1、水蜜桃茶 材料：红茶茶包1包,水蜜桃3个,柠檬半个,蜂蜜1大匙。  做法： 先将水蜜桃切片。 将水蜜桃放入锅中，加入开水煮沸。 加入新鲜压榨的柠檬汁及蜂蜜。 加入红茶1包并充分搅拌均匀，直至茶包不