泥螺 - 恒初网

说起黄泥螺，相信很多小伙伴都会脑补泥土中踽踽独行的这些小东西，黄泥螺虽外面看起来不怎么讨人喜欢，但是它胜在滋味鲜美，且营养价值也值得肯定，所以不少人都喜欢吃，特别是盛产黄泥螺的江浙一带哦，那么黄泥螺有什么营养呢？下面我们就来看一看吧！黄泥螺的营养丰富，首先它富含了人体所需的多种营养成分，蛋白质含量高，众所周知，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。另外，黄泥螺还能促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。值得一提的是，吃黄泥螺能促进性功能、生精助育。强精益气，提高精

泥螺的做法并不复杂，可炒可腌制也能做成一道香气逼人的葱油泥螺，十足下饭，那么葱油泥螺怎么做好吃呢？我们来了解一下葱油泥螺的做法。原料：泥螺 500g配料：葱花、姜丝、葱丝调料：盐料酒：蚝油做法：　　1、先将泥螺清洗干净。2、锅里放水烧开。3、把姜葱切丝，葱切葱花。4、水开后放入泥螺。5、煮至冒泡后马上关火。6、然后把泥螺捞出沥干水。7、接着把泥螺放入碟子里，把葱姜花放在上面。8、加入适量盐和料酒、蚝油。9、另起锅，往锅里倒入油，烧热。10、然后把油倒入泥螺上面，会有滋滋的声音。11、接