莲雾 - 恒初网

莲雾多产于东南亚地区，每年3-4月份开一次花，紧接着花开之后的两个月果实成熟，到7月中下旬再开花，随后两个月结果，甚至在12月份也会开花结果。台湾果农说，莲雾底部张开得越大，就证明它的果实越成熟。一般而言识别莲雾好坏的标准是果粒大、甜嫩汁多、色泽光亮。1、就全世界的产品来看，莲雾品质出产最好的地方就属台湾。上好的莲雾可以作为清热解毒的一剂良药。台湾民间有“吃莲雾清肺火”的说法。莲雾被人们视为消暑解渴的佳果。而且因为它果皮薄，果肉水分含量多，肉质中保留着少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，

莲雾清凉解渴，可以跟许多其他的调料混在一起做成一道美味小吃，下面妈妈网就介绍两道莲雾小吃的做法。 1、胡萝卜、青瓜拌莲雾 食材：青瓜  莲雾  胡萝卜 做法： （1）莲雾洗干净之后切成丝，放到盐水中浸泡。 （2）黄瓜和胡萝卜切丝，放入莲雾，加适量的醋和盐搅拌均匀即可。 此小菜含水量高，热量低，且莲雾和青瓜都具有清热解毒的功效，凉拌可以促消化，夏天非常适用。 2、莲雾鸡片 食材：鸡胸肉150克   莲雾4个  钛白粉10克  沙拉油 做

莲雾的的口味属于相对清淡的那一类，有些人在吃的时候觉得味道很不习惯，其实在有些时候我们可以加调料和其他配料食用，这样莲雾会更美味。下面就为大家介绍几种莲雾的常见吃法，告诉你莲雾怎么吃。 1、蜂蜜坚果莲雾 食材：花生  芝麻  瓜子仁  莲雾  蜂蜜  　　 做法： 1、把芝麻、花生和瓜子仁用小锅炒香，再拌在一起碾碎。 2、将莲雾切成花瓣的样子（也可以省时间直接切碎），接着加蜂蜜搅拌均匀。 3、把碾碎的芝麻、花生以及瓜子仁撒在莲雾上，

想要知道莲雾的营养价值在哪里，可以从对莲雾果肉的测定得到有关于莲雾营养价值的答案。 我们以每100克的莲雾为例： 蛋白质的含量：0.690g            果皮花青素的含量：0.073mg/kg 维生素C含量：7.807mg          有机酸含量：0.205mg/kg 水分含量：9

莲雾穿着一身深红色的衣服，给人一种喜庆的感觉。据说吃莲雾能请肺热呢，要是最近吃多了薯片，辣鱼仔的话吃点莲雾是极好的。不要以为莲雾是苹果或者蛇果哦，它们可是不一样的呢。不过和苹果一样的是，莲雾的味道也很清甜哦，吃完早餐来一个莲雾吧。 话说莲雾多少钱一斤呢？会不会很贵？ 莲雾其实也没有很贵，有些地方可能卖10元一斤，也有15元或者20元一斤的，具体价格还是得看莲雾的品质以及各个地区的消费水平哦。想要买到漂亮品质好一点的莲雾，去一些大型超市买比较好哦，例如永旺。 莲雾可以直接吃，或者是榨成果汁喝，味