薏米仁美白方法
常食薏米，可以保持人体皮肤光泽细腻，而且对于消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑以及皮肤粗糙等都有良好疗效。主要是因为它具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是美容，作用都很缓和。就让妈网百科为大家介绍薏米仁美白方法吧！
蜂蜜牛奶薏米面膜
材料：
1、薏米仁（又称苡米，薏米，米仁，超市和中药房有售）、
2、牛奶（新鲜牛奶，以脱脂牛奶为佳，不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣）
3、蜂蜜（普通蜂蜜就行，对蜂蜜过敏者慎用）
4、纯水（矿泉水，白开水都可以）
5、纸膜
【薏米仁】薏米仁的功效与作用,薏米仁的副作用
一些妈友问，薏米仁和薏米有什么区别？两者是同一种东西？薏米仁三个字，比薏米多一个“仁”字，所以不少人都以为薏米是薏米仁的简称，那么实际上是不是呢？其实，薏米仁和薏米并不是一个东西的全称和简称，但是薏米仁和薏米是有关系的。那么下面我们一起看看薏米仁和薏米的区别。薏米仁属禾本科植物，有两种，一种为川谷，一种为薏米。因此薏米其实是薏米仁的一种。薏米仁是薏米和其他薏米仁的统称。川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。薏米，壳较薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者为佳。根亦作药用。 薏米仁和