骨盆测量 - 恒初网

耻骨痛一般发生在孕晚期，很多孕妈都会出现，因为随着胎儿逐渐发育成熟，耻骨难以承受负担，就会分离疼痛。此外，耻骨痛的成因还有很多种，孕妈最好及早知道。那耻骨痛成因有哪些呢？1、怀孕前，孕妈没有做详细的脊椎和骨盆检查，患有脊椎病、肩周炎、背痛等，怀孕后都有可能出现耻骨痛。2、怀孕前，孕妈为O型腿，腿部曾受伤，或者出现过耻骨痛、大腿根部压痛等症状，也会留下隐患，导致怀孕后耻骨痛。3、孕前因外伤导致骨盆骨折或移位，孕期出现耻骨痛的几率很高，孕妈要多加注意。4、多胎对于孕妈来说负担是很大的，尤其是耻骨部位

骨盆测量方法具体在是使用骨盆测量器测量以下四个径线。 1、髂棘间径：孕妇仰卧位，双腿伸直，测量两髂前上棘外缘的距离，正常值为23～26cm。 2、髂嵴间径：孕妇仰卧位，双腿伸直，测量两髂嵴最宽外缘的距离，正常值为25～28cm。 3、骶耻外径：孕妇取左侧卧位，右腿伸直，左腿屈曲。测量第5腰椎棘突下至耻骨联合上缘中点的距离，正常值为18～20cm。第5腰椎棘突下相当于米氏菱形窝的上角，或髂嵴后联线与脊柱中线交点下1.5cm处，此径线能间接推测骨盆入口前后径的长度，是骨盆外测量中最重要的径线。骶

要了解孕期耻骨痛，首先孕妈要了解耻骨。耻骨大腿根部和小腹的交界处，占髋骨的2/5，中间有间隙，但紧靠在一起，需要靠韧带和纤维软骨联接起来，因此联接的区域又叫做耻骨联合。耻骨体构成髋臼前下部，较肥厚，自体向前内侧伸出耻骨上支，此支向下弯曲移行于耻骨下支。耻骨上支的上缘薄锐，称耻骨梳。其向后与髂骨的弓状线相续，向前终于圆形隆起，为耻骨结节。耻骨是在小腹下部，大腿内侧。耻骨结节是重要体表标志，其向内延伸静到耻骨联合面上缘也有一嵴，称耻骨嵴。耻骨上、下支移行处的内侧，有卵圆形的粗糙面，称耻骨联合面。耻骨

要了解孕期耻骨痛，首先孕妈要了解耻骨。耻骨大腿根部和小腹的交界处，占髋骨的2/5，中间有间隙，但紧靠在一起，需要靠韧带和纤维软骨联接起来，因此联接的区域又叫做耻骨联合。耻骨体构成髋臼前下部，较肥厚，自体向前内侧伸出耻骨上支，此支向下弯曲移行于耻骨下支。耻骨上支的上缘薄锐，称耻骨梳。其向后与髂骨的弓状线相续，向前终于圆形隆起，为耻骨结节。耻骨是在小腹下部，大腿内侧。耻骨结节是重要体表标志，其向内延伸静到耻骨联合面上缘也有一嵴，称耻骨嵴。耻骨上、下支移行处的内侧，有卵圆形的粗糙面，称耻骨联合面。耻骨

准妈妈自己是无法测量骨盆的，所以先到当地医院进行产检的时候测量。骨盆的内测量及外测量都有所不同。但目前往往采用的都是人工测量。医生关闭门窗，遮挡屏风，准备骨盆测量器，手要温暖；孕妇排尿后，仰卧于检查床上。产妇都是躺在床上做出不同的姿势配合医生的测量，主要有仰卧，侧卧，配合屈膝，抱膝等动作就能比较顺利得完成测量，整个过程紧遵医生吩咐即可，不必担心。

如果孕妇耻骨痛，睡觉时多加注意，避免碰到损伤处，导致疼痛加剧。那孕妇耻骨痛保持什么睡姿呢？下面分享孕妇耻骨痛的正确睡姿给大家：左侧卧位躺在你的左侧，有助于血液循环，并确保胎儿能获得足够的氧气。很多医生都是这样建议的，让孕妈采取左侧卧位。如果孕妈不习惯，可以用毛巾垫着一侧，这样睡起来更舒适。此外，还要注意的是，弯曲大腿，把手放在胸前。右边卧位如果疼痛部位不在右侧，而在左侧，可以采取右侧卧位，避免压到疼痛处，或许这样睡起来更舒服。但大部分人都是右侧疼痛，需要采取左侧卧位。为了胎儿健康，孕妈最好根据自

骨盆测量包括骨盆内测量和外测量。骨盆外测量时不会疼，但是当做阴道检查或肛门指诊时，会有点疼或者不适感觉。这些检查都不会对受检者造成极大的不舒服。 骨盆内检测会有点疼，但是，医生会提前告知置入检查用具或手指前，并给予适当的润滑和适温，检查的过程中也应该缓慢而小心。当然，考量到个人的敏感度和本身有阴道感染的病患，在进行触诊时压迫或接触到卵巢时可能会产生疼痛感。 骨盆测量的疼痛都是可以忍受的范围内，所以，准妈妈们要放松心情，保持良好心态，也不要给自己施加这么大的压力，调整好心态去做骨盆测量。

像之前所说的因为骨盆大小形态与胎儿大小的配合会影响胎儿分娩，所以无论是初产，还是经产的孕妇都需要积极地做产前的骨盆检查。骨盆的测量大约在怀孕30-34周测量最佳。骨盆检查不会带来任何不利影响，对所有孕妇都是适宜的，检查前没有特殊禁忌，检查前产妇可以放松心情，积极配合医生的检查即可。 因为分娩是个多因素过程，对于骨盆测量的结果是否影响分娩需要考虑多种因素，对结果的解读紧遵医嘱为宜。

骨盆测量方法不同，时间也不会不同。骨盆外测量时间应该在第一次产检时候做，即怀孕12周左右。 骨盆内测量检查不易过早，第一次骨盆内测量在妊娠晚期28-32周；第二次是在妊娠37-38周时，同时会检查宫颈成熟度。孕早期和中期无需做骨盆内测，怀孕孕晚期进行骨盆内测量主要通过中骨盆测量器依靠阴道测量坐骨棘间径，若坐骨棘间径过小会影响分娩过程中胎头的下降。

耻骨痛是很多孕晚期的准妈都会出现的症状。当症状出现时，不要掉以轻心，应当采取措施，减缓疼痛。那耻骨痛怎么缓解呢？1、选择软底鞋硬的鞋底只会让孕妈走路不舒服，加重耻骨疼痛症状，甚至容易导致孕妈走路不稳，摔跤等。孕妈在选择鞋子时，多加注意，选择柔软、舒适、不硌脚、走路平稳的鞋子，这样才能保证自身的安全和减少耻骨疼痛。2、动作幅度要小在怀孕前，很多孕妈都大大咧咧，走路大摇大摆，但有了宝宝之后，要改变自己的走路习惯，慢一些，这样才能避免耻骨负担过大。3、两腿对称式站立站立时，孕妈千万不要用单脚，因为这样

什么时候骨盆监测呢？一般情况骨盆测量分为内测和外测。内测是在第一次产检时测量，通过使用测量器测量四个径线。骨盆外测量按照卫生局的规定，应该有两次，第一次是在妊娠晚期28周—32周，因为这个时候胎头不是很低，也不是很脆弱，出血也比较少，所以这个时候检查也不会有什么变化了。第二次是妊娠37周的时候，同时要查宫颈的情况，因为宫颈有时候已经成熟了，近期可能就会分娩，而且很有可能预产期之前分娩。 有的医院也可能为了方便，在28周到30周的时候不做内测量，到37周的时候连查宫颈再查内测量，一起做，这种可能

患有耻骨痛的孕妈最担心的是它会不会影响顺产，因为在顺产过程中，孕妈必须用力，而一旦用力，耻骨疼痛就会加剧。在剧烈的疼痛中，孕妈会备受折磨，最终导致顺产过程艰辛。那孕妇耻骨痛到底会不会影响顺产呢？一起来了解真相吧。如果产前耻骨痛，不要冒险选择顺产，应咨询医生，根据医生的建议选择分娩方式。因为每个孕妈身体情况不一样，有的症状较为严重，有的症状比较轻。一般，症状严重的孕妈都不适宜顺产，因为顺产时耻骨疼痛无法用力，宫缩不佳，会影响产程，并增加分娩风险。此外，症状严重的孕妈选择顺产，还会影响产后身体的恢复