胰岛素正常值 - 恒初网

如果你了解胰岛素，就知道胰岛素对人体有着重要作用，影响着人体健康。那胰岛素有什么作用呢？一起来了解一下吧。1、降血糖：胰岛素能作用于细胞膜，促进细胞摄取葡萄糖，提高外周特别是在脂肪和肌肉内的利用。2、对肝糖元异生：肝糖元分解和肝糖元异生作用受抑，并促进身体不同部位的蛋白质、糖元和三酯的合成作用。这些作用的结果是降低周围血循环中的葡萄糖。3、对碳水化合物代谢：胰岛素有促进糖元合成和碳水化合物氧化的作用，因而可使血糖浓度降低。虽然人体内糖元合成和碳水化合物氧化在无胰岛素的情况下仍能进行，但需要较高的

如果经过餐后2小时胰岛素值测量，发现胰岛素偏高，要适当采取方法，缓解不适症状。那胰岛素偏高有什么方法呢？1、适当的体力活动：增加体力活动，增进心脏血管系统、呼吸系统和其他各系统的新陈代谢机能。2、矫正肥胖：限制饮食，多做家务活，增加热力消耗，同时增进全身机能，减少脂肪沉着。3、定期监测胰岛素：隔一段时间做一次检查，有利于发现疾病，及时进行治疗。4、提高身体抵抗力：养成良好的生活习惯，劳逸结合，不要过度疲劳，不要吃刺激性食物，提高身体抵抗力。5、养成良好的饮食习惯：吃得太多，可能是会打破膳食限制，