含碘食物有哪些？
科学家研究表明，生物从大自然中获取碘，经浓集后的碘浓度要高于自然环境中的碘浓度。因此，经过浓集，植物的碘含量高于土壤；一般来说动物比植物含碘高；海产品碘含量高于陆地产品。 甲状腺素能促进蛋白质的生物合成 含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；其中海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上；其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左
【碘缺乏】碘缺乏病,碘缺乏病防治知识
造成宝宝缺碘的原因有哪些，总的来说，造成宝宝缺碘的原因有环境因素、水源因素、孕妇怀孕期间缺碘、膳食缺碘、药物因素等等，下面，我们来详细看看： 1、环境因素 宝宝碘缺乏的原因是世界大部分地区的土壤中缺碘，尤其是冰川冲刷地带和洪水泛滥的平原。人类活动对土壤的破坏，滥砍滥伐，水土流失，也造成了环境缺碘。山区缺碘的文献报道众多。我国地方性甲状腺肿也多分布在山区，主要因为山区坡度大，雨水冲刷，碘从土壤中丢失所致。我国东北地区黑龙江的三江平原缺碘可能因为历史上频繁的泛滥，以及地下水的运动活跃造成。
【碘缺乏病的早期症状】碘缺乏病的病因,碘缺乏病的治疗
碘元素缺乏会出现一些症状表现。通过症状，我们可以去医院进行检查，查看具体情况，然后医生会建议我们该怎么去治疗，如果不严重的话，通常是需要进行补充碘元素，是可以适当缓解。1、碘元素缺乏会造成地方性甲状腺肿。但是早期的时候，没有明显的症状，甲状腺轻的患者，中度的都会有一些弥漫性的肿大，质软，没有压痛感。有很少的一部分人会出现明显的肿大，还会出现压迫的症状，例如吞咽出现困难，呼吸困难，声音嘶哑，刺激性的咳嗽等。2、有的甲状腺患者会有胸骨后的甲状腺肿，还会有食道或者是上腔静脉受到压迫的症状。如果在甲状腺
碘缺乏病的饮食调理（碘缺乏病的饮食调理方法）
婴幼儿时期是宝宝大脑发育的关键期，如果因为缺碘引起宝宝大脑发育不良，这个问题往往是不可逆的，当事实形成以后很多孩子都只能抱憾终生。所以碘缺乏病只有早期发现，早期治疗，才能及时止损。对于一岁半以上的宝宝，有两款食谱可以很好的补充碘元素。 一、紫菜鸡蛋粥 1、材料：准备2克紫菜，35克大米，少量芝麻，一颗鸡蛋。 2、做法：将大米时用冷水浸泡一个小时，把紫菜撕碎烤熟，再将芝麻炒熟研成粉末，鸡蛋打散。 在锅内加入适量冷水，将大米煮30分钟。再分别放入紫菜和芝麻，出锅之前将打散的鸡蛋倒入粥内，待鸡蛋熟透之
碘的作用（碘的作用与功效）
碘是人体甲状腺素的组成成分，对人体调节生理功能具有重要作用：它能够调节能量代谢，使碳水化合物等产能物质产生能量，供给细胞利用，以完成各种生理活动；更重要的是，甲状腺素能够促进人体的生长发育，缺碘可以引起侏儒症；碘还能促进神经系统的发育，维持正常的生殖功能。 碘对胎儿发育也有重要影响。若准妈妈妊娠期缺碘，可以造成胎儿甲状腺激素缺乏，胎儿的中枢神经系统，尤其是大脑的发育会受到严重的损伤，引起呆小症，出生后表现为四肢短小，鼻梁扁平，口唇肥厚，面容呆滞，肌张力低下，皮肤干燥，畏寒，食欲低下，反应迟
宝宝缺碘有哪些影响（宝宝缺碘有哪些影响呢）
碘是我们身体中的重要元素，要是缺少碘元素的话，就会引发不良症状，还会使人患病。碘元素对于小宝宝来说尤为重要，尤其是在孩子出生前到两岁的时候，缺碘会引发严重的后果。那么，小宝宝缺碘有哪些影响？小宝宝缺碘的话不仅会引起甲状腺肿大，而且还会影响大脑以及智力的发育，很可能会导致孩子智力低下。碘被人们称为智力元素，属于人体必需的微量元素。碘元素不但可以维持人体甲状腺正常功能，还具有促进人体生长发育的作用。如果宝宝轻度缺碘的话，对于智力的损伤比较轻，但也会让孩子的智商只有50-69。要是重度缺碘
孕期补碘多少合适（孕期补碘多少合适呢）
碘是人体不可缺少的元素，尤其是女性在怀孕的时候，缺碘不仅会损害自身健康，而且会影响胎宝宝的发育。胎儿要是不能获得足够的碘元素，对于大脑发育是很不利的，会导致智力低下。那么，女性在孕期补碘多少合适？女性朋友们在孕期要注意补碘，而具体补多少合适，这要根据具体情况来定。孕妇所需要的碘要高于普通人，每日的碘摄入量应该在0.2μg左右。孕妇们可以到医院进行尿碘的检查，这就可以知道自身的情况，而后再决定自己每天的补碘数量。女性孕期想要补碘的话，就可以多吃一些碘含量丰富的食物。孕妇平时所吃的盐，应该选择碘盐，
造成碘缺乏病的原因（造成碘缺乏病的原因有哪些）
在我们国家，碘缺乏病的发病率特别的高，尤其是一些比较小的宝宝以及怀孕的女性朋友。所以我国卫生部，就把5月15号确定为碘缺乏病防治日，那么造成碘缺乏病的原因具体有哪一些呢？跟随小编一起往下看。首先，碘缺乏病有可能与地理因素有关，也就是说如果人们生活在土壤中含碘少的环境中，那么土壤中栽培的植物以及农作物碘的含量就会缺少，人们一旦长期的食用这些食物，那么身体就会出现严重缺碘的现象。其次，我们都知道，人类能食用的大部分动物都是以植物为食物的，如果这些动物经常的食用这些含碘比较少的植物，那么动物的身上也会
碘对胎儿生长发育的影响（碘对胎儿生长发育的影响有哪些）
碘是人体甲状腺素的组成成分，对人体调节生理功能具有重要作用：它能够调节能量代谢，使碳水化合物等产能物质产生能量，供给细胞利用，以完成各种生理活动；更重要的是，甲状腺素能够促进人体的生长发育，缺碘可以引起侏儒症；碘还能促进神经系统的发育，维持正常的生殖功能。 碘对胎儿发育也有重要影响。若准妈妈妊娠期缺碘，可以造成胎儿甲状腺激素缺乏，胎儿的中枢神经系统，尤其是大脑的发育会受到严重的损伤，引起呆小症，出生后表现为四肢短小，鼻梁扁平，口唇肥厚，面容呆滞，肌张力低下，皮肤干燥，畏寒，食欲低下，反应迟