伊丽莎白瓜 - 恒初网

前面我们讲到伊丽莎白瓜的热量以及含糖量。那么作为一种水果，吃了伊丽莎白瓜会不会胖呢？ 伊丽莎白厚皮甜瓜是日本洋香瓜，又名厚皮甜瓜，瓜味香甜，表面的纹理，外形美观，是食用和馈赠的佳品。虽然伊丽莎白瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，但是也含有大量的蔗糖、果糖、葡萄糖等卡路里较高的营养成分。 所以伊丽莎白瓜的含糖量比普通的薄皮瓜多，容易发胖。吃的时候要注意适可而止哦。不过伊丽莎白瓜的营养价值很高，除了上述那些，还含有丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。所以大家不要因为糖分高而

伊丽莎白瓜，是水果女皇的意思。性平味甘，入胃、肾二经。伊丽莎白瓜被称为瓜的皇后，非常养人，可以补充元气，适合大病初愈之人食用。伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富，是我国人民普遍喜爱的果品之一。伊丽莎白厚皮甜瓜是河南郑州中原西甜瓜研究所从日本引进的早熟厚皮甜瓜新品种。 伊丽莎白瓜的热量 当代的人吃东西已不仅仅追求好吃，更主要

很多没听说过伊丽莎白瓜的人都不了解这位水果界的皇后。它具有特殊的诱人芳香，营养丰富，非常养人，可以补充元气，适合大病初愈之人食用。那么伊丽莎白瓜吃的时候需要削皮吗？下面我们就为大家解答这个疑惑。 大家看看上面的图片就知道了——伊丽莎白瓜长得跟普通香瓜一样，所以吃法也跟普通香瓜也一样，不用削皮，直接切成小块吃就可以了。 吃的时候洗净外皮，切开去籽像西瓜那样切成块状就可以吃了。和西瓜一样，厚硬的瓜皮可不要一起吃了哦。 如果切开之后发现瓜不甜怎么办呢？那就做成甜品或者沙拉吃吧。 蜜瓜西米露 主料：

当代的人吃东西已不仅仅追求好吃，更主要的是看重健康。爱美的女性们也经常通过食疗来保持纤细的身材，此时食物中的卡路里就是大家所关心的大事情了。伊丽莎白的热量有多高呢？那么就让我们来为大家解答这个问题。 伊丽莎白瓜是一种从日本引进的水果，就像伊丽莎白一样被誉为是水果中的王后。是食用和馈赠的佳品。 伊丽莎白瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富 ，是我国人民普遍喜爱的果品之一。 该品种果

如果你认为伊丽阿莎白瓜只能当做水果在茶余饭后食用的话，那就大错特错啦！水果历来可以制作成各种各样的小甜品，伊丽莎白瓜也不例外。下面我们就教教大家除了生吃伊丽莎白瓜以外，还能怎么吃。 伊丽莎白瓜奶昔 材料伊丽莎白瓜1/4个，香草冰淇淋1球，冰块适量 做法： 1、 伊丽莎白瓜去皮去籽后，切成小块备用。 2、 将伊丽莎白瓜块放入果汁机中搅打约10秒，加入香草冰淇淋及冰块继续搅打至呈绵细状态即可。 伊丽莎白瓜果酱 材料：伊丽莎白瓜500g，柠檬1个，细砂糖120g，麦芽糖150g，水100cc，果冻