如何预防肥胖
孩子患有肥胖症,对孩子自己来说会产生一种自卑感,觉得自己过于肥胖而不愿意过多的于他人接触,还有的儿童因为肥胖而被同龄的孩子所欺负、歧视。对于这些现象,家长看在眼里,自然也是不好受的,如果不想看到这种现象的发生,家长们要做的就是对于孩子的肥胖症进行及早的预防,做好预防,让孩子远离肥胖,那么,肥胖症要如何预防呢?
预防儿童肥胖应从胎儿期开始,在肥胖好发年龄(婴儿期、5-8岁、青少年期)采取措施,效果更佳。
胎儿期——预防胎儿过重
胎儿期要预防新生儿出生体重过重。孕妇在妊娠期需增加营养,但并不